关于兴奋剂和营养学的问答笔记

（沙龙某日政治生物医药饮食课堂上）

学生甲：麻老师，世界杯时就想请你就兴奋剂和营养学给扫扫盲，现在行不行？

麻老师：（好嘛，学生要整老师了。点燃一支烟，泡好一壶茶，支起二郎腿）这题目太大
了，但简单说就是：要长肉就得吃肉。吃肉不过是吃蛋白质类物质的形象说法罢了。兴奋
剂追求的是短期效应，营养学讲的是平衡饮食。许多兴奋剂的作用是促进代谢，营养学就
是要跟上这个代谢的方向，针对性的吃，大量的吃。

学生甲：怎样才能长好肉不长肥肉？ 如何控制饮食和兴奋剂的搭配不起反作用和极大副作用？

麻老师：吃雄性激素就是长瘦肉，男人上年纪大发胖多半就是雄性激素下去了。如何控制
饮食和兴奋剂的搭配不起反作用和极大副作用需要医生和体能师的联合指导，没有自己去
乱吃的。

学生甲：哦，难怪千金难买老来瘦。（麻老师就够瘦的。）

学生乙：等等，先照顾一下我们新来的同学。兴奋剂的副作用到底有多少，或者说最低的
副作用情况下对人体的影响有多少？ 摄取激素， 破坏内分泌的平衡，好像后患不少吧？

麻老师：首先必须搞清的是：兴奋剂都是批准上市的药，不是毒药。从效应看，女性比男
性见效，青少年比成年人见效。不幸其负作用也循同理。如果是雄性激素类药，用在男性
和女性上会有相反的作用：女人男性化，男人女性化。这就是内分泌的平衡被破坏的后
果。往严重里说，男女各自的生殖系统也将无可避免地要出问题。然而，其许多作用又是
可逆的，所以停药后也能回到正常来。

助教五：雄性激素类药会让男人女性化？为什么？

麻老师：因为反馈抑制。

助教五：反馈在哪儿？吾真不知道，不是跟你抬杠。如果在上游的话，根本没关系，大不
了内源的没有；下游receptor level倒是有可能的，不过吾没听说过。
麻老师：（小同学不虚心，不可教也，摇头不语中）

学生甲：又该我了，老师，我还是没懂饮食和兴奋剂的搭配关系？

助教五：你又不靠体育吃饭，吃兴奋剂干什么？

学生甲：若吃药，里面有没有兴奋剂？

助教五：你以为是中药哪？正常头痛感冒药怎么会有兴奋剂，主要成分都标着，吃一点激
素消炎那是另一回事。处方药跟明显了，你都吃啥药了？

学生甲：（我要真吃药能告诉你？问你也一定误事）没有没有，俺是好人哪。

学生已：消炎可以吃抗生素，据我所知，激素尽量别吃。

助教五：激素和抗生素消炎是2个概念的说，炎症很重时激素是很好的治疗，短期的副作
用可以忽略不计。

麻老师：(这助教，我讲课还是你讲课？你的贡献时刻是大考前答疑嘛，把烟往鞋底一
摁。) 咳咳，同学们！关于这个问题，业余的可到网上去买，但专业的不敢冒这个险。

1.没有医生配合你搞不到处方药（除非你找到象Conte这样的药物大师）；
2。如何吃才能使效益最优化需要医生的指导（除非你找到象Conte这样的药物大师）；
3。体能师药根据你某方面的急需而给你单开吃方。
一个人自己很难确定吃什么，吃多少（不管是药还是食物）。
大家明白了吗？没明白考试时就这样答保证没错

学生们：（还是不太明白）明白了，明白了。

麻老师：（一抹汗水）好！下课。下堂课我们还是研究吃的问题。