臀部的“臀”字曾被本白字先生长期当作“殿”来认，发“电”的音。于是臀部就被说成了电
部，臀大肌就被说成了电大肌。我们那拨人好象都是这么读的，直到有天才知道臀字的发音不是
“电”而应该被念成“吞”，“殿”和“臀”就根本不是一回事。

入了体育学院后，和这“殿”字打的交道就多了起来。解剖课中臀大肌，臀中肌的起止点及功能
等等你都得背下来应付考试。体操、武术等课中，老师的大声吆喝“提臀”更是不绝于耳。

说得俗些，提臀就是在做某项运动的过程中有意将屁股上抬，提高重心。比如说，器械体操中的
跳越跳箱那瞬间就得有提臀动作，否则你就可能过不了跳箱，就会趴在那上面或者被跳箱给挂住
了。

我是位笨人，最典型的是做武术时脚总是自动地绷紧着，做体操时那脚又时时成钩状。这恰恰和动作要求相反，因为体操要求绷脚尖而武术要求勾脚尖。这都不是故意要和老师作对，老矮天生
的就不是那块料。

不过呢，也不是全部的一塌糊涂。但凡是动作过程中有提臀要求时，我都能顺利做到，动作还算
漂亮。

其实吧，提臀动作做得好并不是本人聪敏，而是过去的生活，特别是乡下的入厕让我对提臀动作
早就有了深刻的领会和感受。

人有两急，其中大便的说法很不文明。我们有时用“丢炸弹”替代。这方面XX人最幽默，称其为
“丢堆子”，的确形象得很。

下乡农村的那几年，小矮住在坡上晒谷坪一农具房内，要丢堆子时就往附近农民园子里的茅厕。
今天是李家，明天是陈家，轮着来。农民对我的用厕是很欢迎的，因为自留地所需的肥料就全仗
着它供应了。

马桶就是埋在地下的一口缸，上面搭了两块木板。由于缸里总积存着一定深度的粪水，这对丢堆
子就有了一定的技术要求。简单地说吧，每当“炸弹”落入缸中，就会激起一定程度的浪花来。
入厕人就得机灵一些免得被打湿了。

为避免被脏水打湿，每次的投弹行动投弹人得有相应的提臀动作。臀部要适宜地往上抬，上抬的
时机和高度都要恰到好处，这样才能错过与粪水的接触。

阿基米德定律和牛顿定律与入厕行动密切相关。这提臀的时机，高度取决于物理学中物体的质
量、初速度、重力加速度、作用力和反作用力等等之间的线性关系，没有相当次数的实践非能应付自如。

几年下来，小矮别的本事没学到，这提臀倒练得到了炉火纯青的地步。小矮后来意料不到的入了
体育门，在这个圈内，许多的运动项目都与提臀有着千丝万缕的关系：除前面提到的跳越跳箱时
你得提臀，那跨栏跑中途过栏时你得提臀，还有蝶泳时你也得提臀，等等等等就不一一罗列了。

由于运动素质和运动技能转移的原理(据运动生理学, heihei)，每次只要教练一喊提臀，小矮就
自然而然地想到了丢堆子，自然而然那后天性的条件反射就出现，动作就自然而然的完成了。所
以，学了多年的体育后，老矮能拍着胸膛说自己某个动作做得还可以的，就唯有这提臀了。