先看看去年的数据。

常规赛　场均　30.6 分钟，得分18。3，蓝板8。4。
季后赛　场均　33.8 分钟 得分18。8，蓝板7。6。

今年要想进入20/10俱乐部，姚明要多得1。5分，2个篮板左右。

得分其实很容易。

最近听说姚明苦练罚球。这可以说是中锋的正道。

在场上给对手施加威慑力的最有效的办法就是把对方罚下场。
而中锋是最容易让对方犯规（也是对方最想造犯规）的位置。
相信有了上个赛季因为犯规过多而不不得不在场下坐板凳的姚明对此一定
是身有体会。

新赛季，姚明需要明确的是一定要争取每场罚球能在7次或7次以上。并争取让对方中锋（们）在他身上犯规6-8次。能做到这一点，得分超过20就易如反掌了。

蓝板超过10次有些难度。有了高中锋，对方打内线的时候就会减少，外线进攻时，
篮板一般不会离蓝筐很近。所以本赛季后场蓝板的增加大概要靠在场上多待来完成了。

但姚明可以增加前场篮板的数量。O胖进攻时，多数离蓝筐很进，经常有自己的二次，或三次进攻。这是姚明需要学习的地方　---　增强自己持续进攻的能力。另外，因为进攻时姚明很难处在对方的篮下，所以当己方队员从外线投篮时，往往能处于（相对）不错的位置。三年来，姚明的前场篮板数缓慢增加，季后赛的蓝板更是多过常规赛，所以前场蓝板数还是有很大提高余地的。

无论从合同上（才签完大合同），还是从身体上（假期休息的不错，脚伤也完全痊愈），今年都应该是姚明爆发的一年了。　有了街球王，有了斯维夫特，有了安的森，火箭应该不只是仅仅要突破季后赛第一轮了；姚明也应该要努力敲开20/10俱乐部的大门了。