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长跑的感觉“真爽”!
送交者: 步步矮 2006年04月19日16:08:55 于 [竞技沙龙] 发送悄悄话


前天看了满人的长跑贴子后一直蠢蠢欲动,以我玩网球两小时不要紧的体力这8000米
跑不了32分之内,那30分钟跑个5000米应该小菜一碟吧。将日子选在昨天下午,计
划:3000米,陪练:老婆。

4:40PM, 几块饼干下肚。身着运动短裤,T 鳕,脚蹬跑步鞋,头扎网球带出门。

5:00PM:某大学的田径场。彩旗飘扬,春风扑面,阳光灿烂。无视旁边的几位鬼佬,
将中国特点的热身动作充分地回顾了一遍。其动作的新颖性给该田径场带来小小的
地震。好,国际田径运动员,中国来的!

5:20PM,立于100米起跑线后,深深吸口气,向四周缓缓地扫一眼。他蛋子的,没人
注意我,心理有点愤愤然。不管了,大喝一声后启步。

按照多年前田径老师的教导,俺有节奏地一二三吸气,再有节奏地一二三呼气,身
体整个一部轻巧的机器,噪音极小地向前滑行且无尾气排出。感觉很妙,如同沙龙
里的大大汉回到久别的北京饭庄,俺贪婪地享受着这美不可言的运动。心里很后悔
为何时隔这么多年才返回田径场,这满人为何昨天才发他的跑步贴呢!

刚进入弯道,那美好的感觉不知不觉中消失了。怎么会有些气喘嘘嘘,错觉?...
WA,不是错觉真的是气喘,而且越来越利害。这呼吸越来越沉重,腿失去了轻快和
弹性。

过了一个弯道,进了一个直道,又过了一个弯道,老婆在远处对俺嚷嚷什么的,俺
听不太进去了。胸在燃烧,眼花直冒,喉咙干枯,呼吸由小乱到大乱。MY GOD,这
不是极点出现了吗?这极点出现得也太早了一点吧。
不行,得坚持!老婆在那里掐秒表,甭说那些鬼佬了,俺可不能这样丢人现眼,不
能这样把‘底子’给掉了。

也不知又前进了多远,整个人开始跌跌撞撞地往前挪,那痛苦的感觉如乘方般地增
长,人有些懵懵懂懂起来,精神似乎要离开俺的驱壳而去。一声音在右耳呼唤“倒
吧,倒吧,横路已经倒下去了。。。”。另一声音在左耳说:“你可不能倒,上有
老下有小...”。听到这,俺猛然回到了现实世界可脚步再也挪不动了。两手撑
住腰大口大口地喘气,数分钟之后人的意识逐渐恢复。定晴一看,草! 才跑出了500余
米。

老婆拿着表对我说你的成绩还不错,才2分37秒。按这速度乘以16,8000米只要41分
钟左右,比那位沙龙的满人只慢了十分钟。???!!!

5:10PM, 我决定退出这项运动,回家。

5:40PM,瘫倒在沙发里。一大杯可乐下肚,TNND,还是沙龙里的感觉最爽!

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