關於興奮劑和營養學的問答筆記

（沙龍某日政治生物醫藥飲食課堂上）

學生甲：麻老師，世界盃時就想請你就興奮劑和營養學給掃掃盲，現在行不行？

麻老師：（好嘛，學生要整老師了。點燃一支煙，泡好一壺茶，支起二郎腿）這題目太大
了，但簡單說就是：要長肉就得吃肉。吃肉不過是吃蛋白質類物質的形象說法罷了。興奮
劑追求的是短期效應，營養學講的是平衡飲食。許多興奮劑的作用是促進代謝，營養學就
是要跟上這個代謝的方向，針對性的吃，大量的吃。

學生甲：怎樣才能長好肉不長肥肉？ 如何控制飲食和興奮劑的搭配不起反作用和極大副作用？

麻老師：吃雄性激素就是長瘦肉，男人上年紀大發胖多半就是雄性激素下去了。如何控制
飲食和興奮劑的搭配不起反作用和極大副作用需要醫生和體能師的聯合指導，沒有自己去
亂吃的。

學生甲：哦，難怪千金難買老來瘦。（麻老師就夠瘦的。）

學生乙：等等，先照顧一下我們新來的同學。興奮劑的副作用到底有多少，或者說最低的
副作用情況下對人體的影響有多少？ 攝取激素， 破壞內分泌的平衡，好像後患不少吧？

麻老師：首先必須搞清的是：興奮劑都是批准上市的藥，不是毒藥。從效應看，女性比男
性見效，青少年比成年人見效。不幸其負作用也循同理。如果是雄性激素類藥，用在男性
和女性上會有相反的作用：女人男性化，男人女性化。這就是內分泌的平衡被破壞的後
果。往嚴重里說，男女各自的生殖系統也將無可避免地要出問題。然而，其許多作用又是
可逆的，所以停藥後也能回到正常來。

助教五：雄性激素類藥會讓男人女性化？為什麼？

麻老師：因為反饋抑制。

助教五：反饋在哪兒？吾真不知道，不是跟你抬槓。如果在上游的話，根本沒關係，大不
了內源的沒有；下游receptor level倒是有可能的，不過吾沒聽說過。
麻老師：（小同學不虛心，不可教也，搖頭不語中）

學生甲：又該我了，老師，我還是沒懂飲食和興奮劑的搭配關係？

助教五：你又不靠體育吃飯，吃興奮劑幹什麼？

學生甲：若吃藥，裡面有沒有興奮劑？

助教五：你以為是中藥哪？正常頭痛感冒藥怎麼會有興奮劑，主要成分都標着，吃一點激
素消炎那是另一回事。處方藥跟明顯了，你都吃啥藥了？

學生甲：（我要真吃藥能告訴你？問你也一定誤事）沒有沒有，俺是好人哪。

學生已：消炎可以吃抗生素，據我所知，激素儘量別吃。

助教五：激素和抗生素消炎是2個概念的說，炎症很重時激素是很好的治療，短期的副作
用可以忽略不計。

麻老師：(這助教，我講課還是你講課？你的貢獻時刻是大考前答疑嘛，把煙往鞋底一
摁。) 咳咳，同學們！關於這個問題，業餘的可到網上去買，但專業的不敢冒這個險。

1.沒有醫生配合你搞不到處方藥（除非你找到象Conte這樣的藥物大師）；
2。如何吃才能使效益最優化需要醫生的指導（除非你找到象Conte這樣的藥物大師）；
3。體能師藥根據你某方面的急需而給你單開吃方。
一個人自己很難確定吃什麼，吃多少（不管是藥還是食物）。
大家明白了嗎？沒明白考試時就這樣答保證沒錯

學生們：（還是不太明白）明白了，明白了。

麻老師：（一抹汗水）好！下課。下堂課我們還是研究吃的問題。