关于武术搏击格斗中“转身旋踢”技术的看法和切磋
力刀
最近在隔壁“茶馆”看到很多关于武术格斗讨论的帖里，最欣西岸的帖。真不是奉
承拍他MP。从他对某个动作的分析，讲到不少人体生理，运动生理的道道，看得出
属于陆将官那种类型的，瞎猜是曾得到循杜大家类似家训的后人高手指教过。而且
是将现代科学结合到武术格斗中，深刻理解了其动作的涵义及其机理，不仅是知其
然而且知其所以然。非一般文盲练家子所为和所言。很有受益。
关于所附他下面帖里一句关于“转身旋踢”问题切磋一下，谈点自己的看法，也请
各位爱好者指教。
西岸写到：“转身旋踢没什么实用价值，就是在电影中好看”。确实，我同意“转
身旋踢”在电影武打中常有，非常艺术化好看过瘾，但在现代自由搏击格斗(MIXED
MARTIAL ART FIGHT或 K1功夫)比赛中很少见到有人用。可我在观看UFC冠军决战的
录像中好几次看到得胜高手这个技法的使用，而且体会感觉其很有杀伤力。“转身
旋踢”在使用中分别表现在主动进攻和防守甚至在败退中的使用。从两方面分别叙
述如下：
1。进攻：基本无人在比赛开始和中间使用这个击技动作，当然在于其动作幅度太大，而
高手们反应快捷，这样的要动全身尤其上半身的大幅度动作很容易被对手观察和感觉
到，而一旦踢出若不中或击中但力度和击中部位对对手没杀伤力，则空档可立即被对
手所侵而成被动。其作为进攻使用成功者，多是在持久比赛后阶段对方体力和反应都
显著下降时才使出，或是在比赛中有得手机会重击了对方使之处于防守和反应减慢抵
挡不住时作为拳击后的后继重力杀手使用，其多呈现为高腿旋踢击中对方头颈下颚等
部位。这时的使用要比跟进拳击的一击即致敌死命的力量大得多。
最突出的是似乎一位来自巴西的轻中量级选手，这个技术是他的拿手好戏和击倒对
手的看点，可惜本人不善记名字(儿子也喜欢他的这招，他多能说出，也DOWNLOAD下
很多他的比赛精彩镜头，虽此人后来的比赛名次并不是很好，但那些成功的比赛镜
头确实精彩)。他的脚掌、踝及小腿下1/3段力道看得出极大和凶狠，被击中的无一
不是当即晕倒抬下去。
使用精熟的，常在拳或踢重中对方，在其稍啷苍后退之际，距离已超过拳击范围时，
同时随即以此技跟进击出，连环如一气呵成，根本不给对手一点防反机会，而且均
是高架旋踢头颈部，致敌死地凶狠异常。
另外有几次看到在进攻中，进攻者右摆拳重击或旋转摆拳落空对手后仰或后撤步躲
开时，立即顺出拳力道做“转身旋踢”，一来有二次进攻同时即使仍击不重，也避
免对手顺势跟进反击并随此动作的完成立即恢复身体平衡和拉开与对手距离，从新
回到对持的一般安全距离和状态，可以看成是一连续进攻又带以攻为守转换手段。
2。防守： 此技术在当被对方凶猛重量击打后退之际使出，可谓是“回马一枪”败
中取胜的招数，这在UFC决赛中，我至少看到2次出现：被拳击中后退时“转身旋踢”
突然击中向前扑出想继续攻击的对手头颈反败为胜，或用此招逼退或吓唬住对手避
免其跟进连续重击，得到宝贵喘息和稳定阵脚的2-3秒钟。
通过有限的几次观察UFC战例，我感觉这个技术属于比较高难度，而且是不常被使用
的带有突然袭击和“回马枪”性质的杀手金+间。其在UFC实战中的应用也全然不同
于电影中出现使用情况。
还请会玩家指教。
10/27/2006 刀客论坛
附：
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谈谈泰拳
送交者: 西岸 2006年10月28日19:18:55 于 [茗香茶语]http://www.bbsland.com
A
本来第四帖想写怎么样让武功全废的，不想被LP上网追查到了，立即质问“废什么
废，谁废你了？”全忘了她曾说过这屋顶下的两妞儿的功力都在我之上的话。想想
这破坏家庭安定团结的事得少干，或推一推，先聊点轻松的。
我在楼下提到泰拳。泰拳攻击几乎全靠腿（膝）。各类武功中腿法繁多，但上三路
腿法不多，不外是正踹，侧身踢和横扫（转身旋踢没什么实用价值，就是在电影中
好看）。
侧身踢大概以李小龙的截拳道最为典型，力量极大，最为符合人体力学原理 - 腿部
肌肉收缩然后伸张，肢体成一直线，运动形式与身体蹲起一样，完全符合正常的腿
部工作原理使得全身的力量比较容易积于一点，故力量极大。缺点是身形太大，起
腿时上身必先动使对手有欲感，另外次技只攻一点，类似剑术的刺，对手比较容易
躲避，只需微一侧身即可。正踹类似，但身形小力量也小，属逼迫对手保持距离的
腿法。此二腿由于身形大，对身体的平衡要求高。
横扫的动作方式最复杂，腿起由腹部及大腿肌肉带动，平衡要求度不高因身形小，
因为身形小故突然性强。由于不象侧踢那样力惯全身，脚碗关节的强度不似侧踢用
的脚掌，力量一般不足以达到一击制敌的程度，除非你那腿练的和铁棍一样。
横扫的防卫不外三种，硬扛，进步贴身使对方扫腿的力矩变短失去力度，后走躲出
扫腿的距离。
硬扛好理解，无论用臂用身用腿只要扛的住就行。进步贴身最为理想，因为此时对
手仅一腿沾地梢一击即可使其失去平衡，但要求太高。后走符合人的正常反应，故
常见。
泰拳有正踹但属逼迫对手保持距离的腿法，主攻是横扫，特点是膝盖并不挺直起式
也不快，最后甩踢直膝。起式不快是因为要加力，膝盖不挺直使膝盖有弹性当对方
硬扛时受力小，另外如果对方进步贴身膝盖则自动成为第二道攻防利器，至少使其
有所忌掸。看上去没什么但要知道这帮家伙从七八岁就开始踢椰子，踢完椰子踢椰
子树，二十年后踢到顶峰，小腿的强度非人可比。身上其他地方同样练法，看着精
瘦力道极大，一腿踢出硬扛几乎没人扛的住。70年代末日本国力盛极，文化输出，
空手道沾光广为人知，一付要做世界技击霸主的样子。邀泰拳比赛，黑带九段全国
冠军被泰拳高手一分钟内三腿踢断左臂不能再战。前后两战十数日本高手被踢伤，
之后再没听说空手道与泰拳打过。
数年前在四川成都比赛一大陆散打冠军极的以硬腿著称的不听教练关于不能对腿的
告诫，一上阵对方一出腿竟飞腿迎上对腿，后自己讲半边身子都麻了，几十秒钟内
不能动。好在对方也吓住了，事后据其讲凡与其对过腿的没有不骨折或倒地不起的，
这老中是第一个还站著的。泰拳膝头与腿一样强悍，进步贴身占不着便宜，只有后
走。
横扫若不中则很费腰力，时间长了速度会减慢，下盘很不稳，时有一脚没踢著自己
还闪一跤的事发生，这时抱摔就有机可乘，数次比赛老中基本靠此技打赢。
看两个泰拳手互打很没看头，两人你一腿我一腿地互踢，没人躲闪，直到其中一人
挺不住为止。
