吃斋不是佛门弟子的专利, 早在孔孟时代就有吃斋的记载, 有兴趣的朋友可以再往前考证考证. 据说, 从远古时期起, 在重大典礼举行之前(比如祭祖, 祭天之类), 帝王将相为了表示”心诚”, 要吃斋, 戒酒, 戒荤辛, 戒女色(三天五天总还熬得过去吧), 沐浴…等等. 由此看来, 吃斋只是礼节的一部分.

到了佛教传入中国之后, 把佛家的不杀生引伸为不吃肉, 推而广之, 吃斋的讲究就更多了. 原来的戒荤辛成了戒荤腥. 荤辛本来是指那些葱啦, 蒜啦, 韭啦这些有特殊辛香的植物(均有壮阳的功效), 属草字头; 腥是月肉旁, 泛指活的东西, 天上飞的, 地上跑的, 水里游的, 都不能吃. 有严格列出来的”大五荤, 小五荤”, 反正我是数不全了.

在那万恶的旧社会, 劳动人民连饭都吃不饱, 还提什么吃斋呀! 现如今, 咱们生活水平提高了, 大碗喝酒, 大块吃肉, 痛快! 痛快是痛快了, 可那些个象什么肥胖之类的富贵病, 也沾上了. 原来, 当穷人当富人, 都不容易啊!

怎么办? 吃斋! 有样学样. 吃长斋, 受不了, 苦了点儿. 一星期(或两星期)里抽出一天来吃斋, 还可以接受. 讲究嘛, 不用那么多, 没肉没酒就行了. 小孩子不要跟着受罪, 他们在长身体, 还在含苞待放嘛. 另外还有一个说法, 这人的感官都有个阈值(THRESHOLD), 你要是满足他了, 他就会提高. 就象菜越吃越咸, 咖啡越喝越浓. 定期粗茶淡饭一下, 把这个阈值降一降, 回过头来更能品尝出味道. 清贪图之心, 寡口腹之欲, 养生之道也!

佳节将近, 各位朋友少不了串串门儿, 吃吃喝喝几天. 我的经验, 胡吃海喝之后, 到家里就是喝粥, 喝白粥, 就咸菜! 人呐, 不能委屈了自己, 可也不能由着自己的性子来.