那天回家太晚,就沒能上來,真是不好意思.

我的建議是引進來,走出去和自給自足.

走出去
1. 如果你們願意,比如說來牛腰,我可以幫你們聯繫教練的訓練.這兒是赤兵在教(拿過世界錦標賽第三名), 也是你們成都人.如果你們去加洲的話,也可以事先聯繫一些教練的訓練課.

2. 可以多出去打比賽,尤其是周邊的.

引進來.

邀請一些高手或教練到你們哪兒打比賽或者訓練.

自給自足

可以模仿錄像上的自己練,尤其是步伐,完全是可以練的.然後把自己的訓練和比賽錄下來,做事後分析.