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回offsider, 再讲关于羽毛球的握拍及混双跑位.
送交者: chidomer 2007年12月12日14:48:12 于 [竞技沙龙] 发送悄悄话

以下是你的问题在于(我的回答用>>>开始

2,多谢上一次对握拍方法的详细讲解,但我还是想继续确认一下两个困扰已久的关键问题(我是正手握拍):

>>>每个人都是正手握拍(哈哈,玩笑). 这儿你有一个概念错误.在场上没有一个固定握拍.要根据球的位置和身体的位置决定不同的握拍方式.握拍大致有三种,

1. 正常握拍.球在身体的正面
2. 反手握拍,球在身体的左面(如果是右手持拍)
3. 正手握排,球在身体的右面

宽楞: 与拍面平行的楞
侧楞: 与拍面垂直的楞

这是我以前贴的,

握拍方法太重要.大凡发不出力都是因为握拍不对.正手和反手的握拍截然不同.单打和双打也不一样.

不当面,很难讲清楚.我试一下.

"一般正手握拍,侧楞对虎口,大拇指自然平放在宽楞上.拍的底部与你的手掌底部相平,不然杀球发不了力.

>>> 这儿我要纠正一下,我说的正手握拍,实际上我想说正常握拍.sorry for the confusion. I wasn't careful enough.

但是,如果球离你身体已经较远的右边,(假设你是个右手持拍),你就要换拍面击球.要换成反手握拍,就是大拇指顶在宽楞上.比如你是低手接这个球,排面要完全换的几乎更地面平行.这样才能保证你击球的稳定性,直线不会出右边线,对角可以发出力来.

>>> 这段我就是说的正手握拍,当球已经不在你的正面,而是在你的右侧面(对右手选手来说).

反手亦然.当球在你的正前方,大拇指顶在宽楞上,这就是双打的平抽的基本握拍.
但是,当球向左边远离你的身体的时候,你又要换拍面,这时的大拇指就要顶到侧楞上,而不是宽楞上,以保证球拍可以随手腕自由转动,而没有阻力.

>>> 这段我就是说的反手握拍,当球已经不在你的正面,而是在你的左侧面(对右手选手来说).


握拍和换拍面可以说是羽毛球最重要的基本功.就是现在我和教练练球的时候,教练还经常吼我"换拍面,换拍面".你不妨试一下我说的办法.也许会对你有帮助.不过,刚开始,很别扭,很痛苦."


(1)你说“一般正手握拍,侧楞对虎口,大拇指自然平放在宽楞上.拍的底部与你的手掌底部相平,不然杀球发不了力.”我的问题是这个握拍姿势在正手扣杀时感觉不对劲,尤其是肘部感觉很别扭,我在正手扣杀时感觉最佳的握拍姿势是:宽楞对虎口,大拇指和食指的第二节用力按在两个侧楞上。你说这个握拍方法有何不妥吗?

>>> 听起来点别扭,我们对楞的理解不一样?请参见我对楞的定义.

(2)对我这样的业余爱好者,反手从己方底线回球至对方底线是个高难技术。您老能否再给讲述一下这个握拍方法和动作要领?不胜感谢。。。

>>> 不是你,每个业余爱好者都有这个困难.反手回底线本来就是个高难动作.除了记住我前面所说的反手动作外,还要注意几点

1.击球点要高.如果球过了你的身体太多,你只好变成掏非克了.
2.抬肘.
3.翻腕.这点很重要.羽毛球都是靠腕力和指力.就象正手杀球,靠的是闪腕,反手亦然.


现在讲将混双站位,

目前中国的第一混双,女运动员总是尽量待在前场封网和斗小球,男队员力量足善奔跑管后场,二者大部分时间都是前后站位而非您说的平行站位。

>>> 这儿你也有个概念错误.混双(男/女双)站位,没有固定,必须根据场上态势决定,简单的说,
进攻时,前后站
防守时,左右站.只是在混双时,女选手防的面积可以减少(除非你是高玲),如只防自己的正手(大约场地1/3左右的面积),剩下的让男的去管.

希望这些对你有帮助.


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