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冠冕堂皇: 偶的菜鳥羽球訓練日記(28)
送交者: 冠冕堂皇 2008年09月11日04:11:15 於 [競技沙龍] 發送悄悄話
2008年5月4日 陰 前天打完了08年的訓練營大賽,拿了個第五。專門寫篇日記回顧一下吧。 這次大賽有Adidas贊助,合計參賽選手大概有60來人吧,觀眾也很多,感覺是偶參加過規模最大的訓練營年度大賽了。雖然目前為止偶也就參加了兩次,但是再往前算學員更少,相信規模也更小。偶前前後後一共打了6場,八進四的時候碰到後來的冠軍鐵人同學,13比21輸掉的。 整體上來說還是很開心的。能夠見到訓練營里的新老球友,並與之交流;通過比賽來看看自己這一年到底長進了多少,並從中發現自己的薄弱環節,獲得繼續提高的動力。無論是小組淘汰還是進入決賽,只要盡力去參與了就會有收穫;哪怕是期間有鬱悶的地方,也能轉變成動力的,呵呵。 對偶來說,如果簽位再好一點,也許可以走得更遠一些,不過名次倒不是偶現在關心的,能夠和儘可能多的好手切磋才是偶最希望的。前四裡面的木丹和陳浩同學都在閔行訓練過,因此都有過交手了;陸峰同學沒能碰上,稍有遺憾。 最值得總結和反思的,應該就是輸掉的這一場球。這也是唯一讓偶有些鬱悶的地方,倒不是輸球本身,而是覺得自己應該可以打得更好些。全力發揮出來的話,就算輸球也會覺得很爽;但是這一場輸得還是有點稀里糊塗。然而,存在的就是合理的,所以得找找原因。 整體過程偶自己的感受是這樣的: 賽前有一定的顧忌,雖然這是第一次跟鐵人碰上,但是之前已經聽說了他的打法,跟enett和陳浩同學差不多的,防守穩健,場上速度快,預判好,多拍準備充分,是偶目前比較顧忌的打法。偶之前跟enett和陳浩的交手經驗是,如果偶能夠充分拉開對方,再加以突擊的話,還是有勝算的,但是一旦出球不穩,失誤增多,就很容易輸掉。 開局偶就出界…… 發球一個,直線高遠一個…… 1比4落後,明顯感覺手緊,不放鬆,出球自信心下降,手感很差。稍用力就出界,收力則球不夠深,拉不開對方。發球,拉球,挑球,這三個出底線應該有7、8次,使得偶的拉吊戰術基本打不出來,反而送了不少中後場的機會球。這樣一來偶就變成了被調動的一方,球路缺乏變化,只能靠強攻下壓或者對方失誤得分。開局1比4,換邊6比11,最後13比21,分差在拉大,說明整體上的被動局面一直沒有得到扭轉。 心理上也沒能調整過來。怕出界,不敢發力,球不夠深則讓對方主動,被動情況下忽略了觀察對方弱點和球路變化,打得單調僵硬,比分落後有些急躁,反過來進一步影響手感。下來回想的時候覺得好像很快就打完了,說明當時沒有太多的戰術思考過程…… 後來跟ironmask打的時候開局也是兩個出界,但是這一次可能反正前四沒戲了,偶的心理比較放鬆,出球的自信心沒有受到影響,所以接下來後場球的落點還是比較準確。6場球,5場是自信滿滿,1場是縮手縮腳,說明偶目前的相持能力比較弱,打上風球很犀利,打相持球甚至下風球就有點瞻前顧後,韌勁不足。其實相持或者下風的時候才是真正的考驗啊。 接下來分別看一下幾個方面: 一個是技術。出球不穩,本身就說明技術還不過硬,容易受到心理波動的影響。很多球都是非受迫失誤,比方發球,和接發球拉直線後場,還有跑到位的斜線挑球。偶前面3場球用的平衡拍,後面3場用的頭重拍。新買的凱勝TSF 300A是典型的頭重進攻拍,剛用了兩周左右,確實還沒有完全熟悉其特性,在心理壓力比較大的比賽里手上的力量控制就顯得有點粗糙。偶自己認為,比賽中的心理波動不可能完全避免,但是技術越紮實,那麼心理變化影響動作的程度就越小。在以後的訓練中看來應該更注意落點的控制,還有快速跑動中的相持能力吧。 一個是戰術。比賽需要知己知彼,越早適應對方打法和球路,找到突破口,就越容易掌握主動。這一點偶還需要更多的經驗。偶自己平時打球也有這樣的體會,素未謀面,第一次交手偶大比分輸掉的,交手幾次之後偶往往能夠適應並變成贏球,說明偶了解對手的速度還太慢。比賽沒有那麼多時間讓偶來慢慢適應,要迅速從戰術上制定合理的方案。 一個是心理。打球要動腦,但是不是跟戰術無關的亂七八糟的想法。想着分差有多大,想着觀眾為誰鼓掌,想着動作帥不帥都是有害無益的。出球的自信一定不能丟,不管落後與否,或者對方施加的壓力有多大,扛過去,壓力就是對方的。技術水平決定了比賽能發揮的最大值,而心理狀態決定了能發揮的實際值。 說起來,最近在打球活動里很少輸球,或多或少產生了一些放鬆的心態,多輸幾場球,有助於找回向上的動力。較之去年的訓練營大賽,自己還是有了長足的進步。今後的路還很長,只要能堅持走下去,總能看到自己的成長。明年的比賽一定會更精彩。
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  此為高手貼,鑑定完畢  /無內容 - icecold 09/11/08 (98)
    偶覺得他 - 機會園丁 09/11/08 (179)
      這個horse fart振聾發聵,要及時制止  /無內容 - 南天門 09/11/08 (107)
  謝謝分享!!!  /無內容 - kk03 09/11/08 (112)
  怎麼漏掉 1- 27 了?像是專業選手!  /無內容 - 紫荊棘鳥 09/11/08 (83)
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