隨着年齡的增長，關節磨損增加和體力下降陡然的影響，影響了已往尚有的技術的發揮。單打時的競爭力自然下降。如何保持那點老本兒在場上單打時掙扎和保護自己最後的幾顆牙齒以及為今後過度到完全打雙打更有利，自然是要慎重對待的問題了。

最近，加緊找機會，對着機器仔細一項項技術練習並針對實戰情況給自己加點額外要求來練習。時常一大早和中午去大學網球館，空蕩蕩就我一個人不怕丟醜，SET好機器，跟它過不去，猛掄它一小時。一點體會如下；

1。對機器練單反時，象版大說的，定好直線和斜線底線打點，但我是這樣進一步要求自己：在接球揮拍擊出前一瞬間確定要打得那個角然後打出，而不是固定來回變線，這樣練了反手而且更接近實戰，儘量在極為短暫一瞬間打出要打得反手球。

2。用機器練反手TOP SPIN接發球和LOB底線球，以及快速上步於中場快擋撩接腳底球以及攻擊性反手平削球。

3。無論正手還是單反直線要求自己儘量打在邊線1-2英尺內，基本上就站在雙打兩條邊線區內。這樣好處是對打直線建立信心和追求一擊必殺的WINNER。對於以後雙也有幫助無疑。

4。發球無論哪邊，打T角，要求發在1英尺寬度之內並爭取至少練習在80%以上成功率。

希望這些練習措施能維持在現有體能和跑動能力下維持一定競技狀態。在POWER和速度逐步下降時，擊球的準確性和隱蔽性提高來爭取在短回合三兩拍內解決戰鬥，不磨戰也儘量有自知之明對不必玩命的球，果斷放棄，減少肌肉韌帶拉傷的可能。

自我估計在無嚴重受傷情況下，3-5年內還可與小伙子單打格鬥一番。