中國古語，“人無遠慮， 必有近憂-《論語》，說的是，如果一個人沒有長遠的目標或者打算，那麼就會被眼前諸事煩擾。

對很多投資者來說，眼前最煩擾的事情就是經濟衰退，Recession 的可能性。

和Recession 相關的具體煩擾有以下三個方面：

1. 高通脹，五月份美國的通脹率是8.6%(y/y), 歐洲是8.1%。高通脹勢必影響人們的生活，尤其是收入較低，並且比較固定的人群的生活質量，如，靠退休收入生活的老人們。

2. 各國央行升息，目的就是把通脹率拉回到目標通脹率，即2%左右，而升息無疑會給經濟澆上冷水，和帶來市場波動。

3.市場波動，目前的市場波動使很多投資者感到恐慌和煩擾。

如上圖，40年的SP500歷史所示，市場波動是持續存在的，而從長期來看，市場總是波動上升的；如果一個投資者有長期投資的目標，並且按照自己的風險承受能力，堅持dollar cost averaging 的投資方式，那麼在市場波動中，不但不會感覺煩擾，可能還會有，“兩岸猿聲啼不住，輕舟已過萬重山” 的心情。