今天盘前先看大盘，SPX 在昨天强修复之后，我的预期还是震荡偏强而不是直接加速，6800–6820 依然是短线情绪底，只要早盘不回落跌破这里，我会默认修复延续；上方 6900–6920 是明显压力位，盘中如果靠近但量跟不上，我会偏向先收而不是追。基于这个大盘前提，个股我还是选自己熟、也符合正常人节奏的几只。Advanced Micro Devices 依然是主线，昨天强势收高后，盘前我不会追开盘，比较舒服的观察区在 242–245，如果盘中回踩到这里但不破 240，我愿意顺着节奏再给一点仓位；如果直接高开冲 250 以上，我只拿着，不追。Apple 我继续当稳定器看，盘前给它的容忍区间是 244–248，只要在这个区间震荡，我基本不动；如果意外下探到 242 附近 而大盘没破，我才会考虑小幅加一点。NVIDIA 还是情绪参考位，盘前重点盯 178–180 能不能守住，守住代表科技情绪还在修复；上方 185–187 是短线情绪位，碰到我不会追，只当确认情绪。至于 Ondas Holdings，这类票我盘前就定调只做节奏，观察区在 11.8–12.2，有量站稳才考虑跟一小段，拉到 13.5 以上 我一定优先看落袋，不谈信仰。

整体来说，今天的计划很简单：指数不破，我按修复做；个股不追，只在自己设好的区间里动手，能不能赚交给市场，但节奏一定在我自己这边。

以后每天，我都会用这种方式来做盘前：不追求精准点位，只给合理浮动，把钱赚在结构里，而不是赌在情绪上。请找我研究+Telegramhttps://t.me/Li525669