俺老丈人七十多歲，是一位典型的“老頑童”， 什麼新潮電器都愛玩， 什麼新潮服飾都敢試，活得瀟灑自如，人看起來也很年輕。每次見到他， 俺都十分感慨，有時還要他給過兩招 --- 如何保持一顆不老之心。我相信人有生理年齡和心理年齡， 千萬不要年齡一到就說老了， 搞的自己垂頭喪氣。人們常說“人老心不老”, 其實這才是面對年齡的態度。可以簡單測試一下： 現在有很多電器， 大到電視小到手機，它們的設計和使用上大同小異，年輕人觸類旁通， 看兩眼就能擺弄。當你買這些玩意回家， 你是插上電就用哪， 還是慢慢看說明書再一步一步試用。如果是後者，那您有見老的趨勢  -：） ，可俺老丈人就是前者， 屬於“七十歲的年齡，三十歲的心臟。”

我感覺人屆中年之後，生活閱歷加深，知識和經驗積累，對事物的分析，判斷，理解，推理的能力提高，但記憶力確實會逐漸減弱。而對於長期用腦，善於思考的人，這往往能防止記憶力的退化， 所以大家可以多寫博客-：） 。到了年紀反應速度肯定較青年人差，分析，綜合能力有時也有衰退，但識別，判斷和理解能力並不遜色。

當然人到一定的歲數行為和性格會有所變化,  如果自己能夠正確認識到這一點,  就能很好適應歲數的變化。我發現人到了一定歲數仍會繼承青壯年時代原有性格， 但也會發展和演變。一個性格外向，活潑開朗，爽直健談的人，對環境變化常能較好適應妥善處理; 而一個性格內向不善交際的人，常好堅持主見不隨波逐流。如遇逆境，前者容易衝動或較快適應;  後者則容易多思善感， 鬱結於心。如果矛盾激化，經年累月不得解決，容易引進老年人各系統的症狀和功能失調， 加快老化。

孤獨感也是人見老的一種自我心理表現，所以人不能離群，要出去活動，跳跳舞唱唱歌， 到社區中去找點樂， 這樣不僅可減輕人的孤獨和衰老感，而且使自己感到仍然是社會中一位積極成員，找精神的寄託，從而感到自信讓心理走上年輕。人們似乎總是希望，永遠有少年的臉、青年的心、中年的風度、老年的智慧。 其實年齡是個人生長短的量度而已，本身無足輕重，而重要的是看我們的心態。