世上很難有十全十美的事情，卻有很多人信奉完美主義。究其原因，每個人都希望自己得到最充分的展現。但這種願望如果變成對自己和他人的嚴苛要求，就會帶來焦慮和痛苦。

最近看到網上講的大仁視頻，講“人至上”，每個人的特性不同，每個人都有自己擅長和不擅長的一面，人們之間是互助互持的關係，要坦然面對自己的不足，才不會活得那麼累，不因一時的不完美而自責，這樣的和諧豈不也是一種完美？