完美主義是許多人的信仰，每個人都希望能夠充分展現自我。但當這種追求變成嚴苛的要求時，可能會導致焦慮和痛苦。最近看到網上的《大仁》著作，講“人至上”，每個人的特性不同，每個人都有自己擅長和不擅長的一面，人們之間是互助互持的關係。接受自己和周圍人的不足，才能避免自責和困擾，這種和諧也是一種完美。