《王薇老師和舞蹈班的故事》

若敏

舞蹈，是一種視覺美的享受，每次觀看舞校的演出，都心潮澎湃。如今，當我伴着優美旋律翩翩起舞之時，腳下也流淌出歡快的音符踴躍跳動。在我的眼中，舞蹈有節拍的步調，如同詩歌中的韻律，每個動作都是一個字，一段段組合，成就了舞蹈美麗的詩行。一個轉身，一把扇子，與詩共舞，發現一個嶄新的自己。

（攝影：Jennifer Li ）

2024年5月26日，是舞蹈班演出隊17名隊員難忘的日子。由王薇老師用電影《葉塞尼亞》主題曲編排的舞蹈《春生水潮》應運而生。

音樂響起，舞蹈隊的舞者在陰影中擺好開場的姿勢。燈光一開，粉紅色漸變色的裙子迷人和美麗，粉色的燈光如夢幻的仙境，舞者們隨着歌聲翩翩起舞，她們自信地舒展着身體，舞動扇子跟着音樂一張一弛，如春潮般撲面而來，起伏跌宕，又在風中搖曳綻放。

（攝影：Jennifer Li ）

舞蹈中的每一個動作都流暢自然，如行雲流水，如潮起潮落，動作間的過渡自然細膩，舞者們在表現技巧上下足功夫，讓觀眾感受到一種超脫塵世的意境。

（攝影：Jennifer Li ）

在集體舞蹈中，氣質和整齊是至關重要的。要將《春生水潮》的意境詮釋得淋漓盡致，舞者們經過了每個周末的排練，在家裡每天打卡，才有自身的氣質與舞姿的統一，呈現出春生水潮的美景。優雅清麗的舞姿與內心的寧靜相輔相成，王薇老師的編排，成就了獨特的舞蹈風格，為《春生水潮》賦予了特別的韻味。

（攝影：瀋陽)

演出的最後一個造型，三朵花的造型，標誌着舞蹈的結束，獲得全場雷鳴般的掌聲！沒出錯，我們的心也放下了。真是台上一分鐘，台下十年功。

（攝影：瀋陽）

回到化妝室，心情久久不能平靜。舞者們上午11:30 就來到劇場。利用其他演員吃飯的時間，我們可以走台，確定上場和下場的通道，每個人開場的位置。在台上練習了3次，就回到後台。王薇老師又帶着大家練習了幾遍。這時，才趕回到化妝室化妝。

（攝影：瀋陽）

【長袖善舞的王薇老師】

王薇老師一位資深專業的舞蹈老師也是一位IT工程師。她常常打趣地說道：20多年來一直在打兩份工。一份為生存，一份為熱愛，都說魚和熊掌不可兼得，王老師卻打破了這個魔咒，兩份工作都幹得出類拔萃，優秀得讓人讚嘆不已。

（攝影：嘟嘟）

王薇老師在世界五百強的大公司里擔任電腦工程師，由於優秀的業績，多次獲得優秀員工的稱號和獎勵。同時，王薇老師還是APDA舞校的民族舞老師，許多獲獎的舞蹈，都來自王薇老師的編舞。王薇老師來自於浙江歌舞劇院，深厚的民族舞功底，讓人折服，尤其是編排的民族舞蹈，深得學員們的喜愛。

2022年為舞校演出寫文章，我特別採訪了王薇老師。王薇老師提到，舞蹈是最適合女性的運動，因為舞蹈里有音樂的薰陶，形體的鍛煉和記憶力的訓練。舞蹈特別強調堅持和自律。王老師編排的民族舞非常優美。

她說，中國的舞蹈歷史悠久，不僅各民族的舞蹈包羅萬象，而且，民族舞還從戲曲、武術等藝術領域，吸取精華。芭蕾舞有非常科學的訓練方法，民族舞演員，經過芭蕾舞基本功的訓練，加上民族舞的訓練，舞蹈的語彙更加豐富多彩。

（攝影：紫硯）

這次我又問了王老師教成人班和少兒班有什麼不同？她說，孩子們每周上好幾次課，有基本功的基礎，學動作快，反應也快，教起來比較容易。成人班，每周只有一節課，手腳不夠靈活，動作也不能做到位。所以，給成人班編舞的時候，就考慮到這點。

為了台上的演出效果，王薇老師上完正常的成人班舞蹈課以後，還要給表演隊的舞者加課，每次看到她疲憊地坐在椅子上，真得很心痛。她周一到周五在公司工作，周六和周日都在舞校教課，平時的晚上也會來舞校上課，太辛苦了。

王老師似乎有一種魔力，她永遠是帶着微笑鼓勵我們哪怕是一點點的進步，她也會指出學員的問題，這樣才能改正和提高。

王老師還特別強調基本功的訓練，她說基本功就好像打地基，地基越深，樓才蓋得高，由此，每次上課前半段的基本功訓練，大家也格外認真。王老師還給每個學員機會，讓大家輪流站到前排，可以近距離地學習每個動作的要領。

舞蹈學習的過程，越學越覺得是一種舞蹈精神的傳承和分享，跟隨王老師的腳步，經過辛苦的訓練和排練之後，體會到努力帶來的成就感，再用成就感肯定和充盈自我。

身體的解放，舞蹈中力量的對抗，音樂的節奏感，舞蹈造型中的排列和秩序，都讓人陶醉在藝術和旋律的美學中。這次上台表演的17位舞者，有一半都是第一次登台表演，能夠做到整齊劃一非常不易。

（攝影：瀋陽）

每次排練結束的時候，夜幕降臨，舞校中都空空蕩蕩，停車場只有我們幾輛車，但是，音樂還在耳邊迴蕩，舞姿動作也像電影回放，畫面一直都在眼前展開。一份耕耘一份收穫，在老師和舞者的共同努力下，《春生水潮》終於在APDA 的匯報演出中綻放出美麗的花朵。

（攝影：Jennifer Li ）

【舞蹈班的幕後花絮】

班長嘟嘟：舞蹈班之所以不斷發展壯大，管理得井井有條，得益於班長嘟嘟的努力。每次老師教新課，她都會製作成視頻，有利於學員們在課後反覆學習和複習。每次課前報名，課後統計上課人數，收費管理，訂購演出服裝和道具，發放等。

在演出前她的腳扭了，但是她還是一瘸一拐地來到排練場，坐在椅子上看我們排練，複習動作，給我們拍視頻。稍微好一點，她就忍着疼痛，以身作則，繼續參加排練。同時，督促學員們打卡，並負責協調排練。

舞蹈班的盧怡老師這次沒有參加演出，但帶着化妝箱過來為演員化妝。她曾經是中央戲劇學院舞台美術系的化妝教授，移居美國後，畢業於亞特蘭大國際美容化妝和皮膚管理學校，並取得美容師執照，多次在亞城大型的晚會上擔任化妝造型設計。

原來以為她生病不能過來，沒想到她按時到達化妝間，忍住腰痛，站了幾個小時，為我們化妝和補妝。令人感動也特別感恩！她還在舞台旁邊為我們錄像。直到演出成功。

盧老師還是我進入舞蹈班的領路人。她得知我腳踝骨折受傷後，鼓勵我參加王薇老師的成人班學習，是她帶着我一步一步地融入這個集體，讓我收穫翩翩起舞的快樂。

舞蹈老師武雨佳，也是舞蹈基礎班的老師，在王老師有事外出的時候，代課給我們扣動作和整齊度的培訓。雖然演出時，她在英國參加黑池交誼舞大賽，看到演出視頻的時候，第一時間發回了祝賀的微信。感謝她的助力。

舞者張敏，想到用服裝裡帶來的一塊方巾為姐妹做頭花，17位舞者的頭花都是她一針一線完成的。她是一位心靈手巧和愛心滿滿的舞者，為所有的姐妹做頭花，付出不求回報。

舞者漫黎是一位詩人，也是表演隊中年齡最小的舞者，舞蹈的名字《春生水潮》是她起的。她在網上自學化妝，對化妝也有獨到的見解，看到很多舞者，第一次登台表演，也不會化妝，她就主動幫助好幾位舞者化妝。

遊子也是我們的孟姐，她雖然沒有參加演出，但是給舞者們買了鮮花送到化妝室，給我們加油打氣，還在台下拍了舞蹈視頻，姐妹情深，令人感動。舞者阮闌雖然不參加表演，但也專門過來，在台下錄視頻。

舞者傅紅是有經驗的舞者，她給了很好的服裝改動建議，還用縫紉機幫我縫製，特別感激。

我的舞伴周曉東是一個特別熱心的人，我們有些動作是成對配合完成，感謝她分享很多舞台經驗，對我幫助很大，受益匪淺。

要感謝每一個舞者的付出，舞者都是出生在60年代和70年代，但都認真對待每次排練，每次家裡打卡。為什麼要在這個年齡才開始學習舞蹈？我採訪了幾位班上的舞者。

答案如下：小時候因為各種原因，沒有學成舞蹈，如今有了時間和經濟能力，便想要去完成未能實現的願望。或許，你曾經是站在台下默默欣賞他人表演的觀眾，心中無數次幻想過自己也能在舞台上熠熠生輝。王老師和舞蹈班給了我們這樣的機會！

舞蹈是一件很純粹的事情，它與年齡、身材、長相沒有關係，因為喜歡想跳而跳，又因為熱愛而堅持不懈。通過舞蹈，你會發現，原來自己的身體也可以如此靈活，自己的動作也可以優雅美麗，每一次的舞動，都是對自己的讚美和肯定，感受到從未有過的自信和魅力。

只有日復一日的汗水和淚水成就的堅持才能換來舞台上光彩奪目的自己，久經磨鍊的身體會讓自己的人生更加勇敢和充盈。

舞蹈的公平之處就在於你付出多少就會收穫多少，只要你肯花時間，那麼你必然會有進步。隨着音樂翩翩起伏，讓人心情愉悅，也給了我們鍛煉身體的選擇。在舞蹈中體會到由內而外散發出來的韻律感，身體也進入了那種物我兩忘的境界。

希望每個熱愛跳舞的你，都能在舞蹈的道路上走得更久一些，得到的快樂更多一點。

讓一首小詩，作為文章的結束語：

《舞動人生》

若敏

唯有熱愛，

才會為舞蹈遠赴山海，

不懼歲月

才會追逐舞姿的精彩

每一次相遇都是美好

每一次起舞都是盛開

用舞蹈擁抱熱愛

讓人生燦爛多彩

由識途先生提供的舞蹈錄像如下：

https://youtu.be/cHxHEG8IniM?si=WSSJTqFnNH3U6COX

（完稿於2024年6月8日星期六 美國亞特蘭大）

（感謝攝影師嘟嘟、王薇、Jennifer Li，瀋陽、大酷、識途、紫硯、老顧、萬文、濕地松鼠、郭燕、瀟湘遊子等提供的照片，特別感謝！）