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版主:阿飛的劍
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(四)
送交者: 東郭 2007年08月24日00:00:00 於 [茗香茶語] 發送悄悄話

好像還想談一個,有點忘了。再說說纏絲。纏絲讓系統複雜化了,要想讓身體各部位協調好,不衝撞,就需要純熟掌握。就好像九節鞭不好耍。

總之,太極拳是有規律的。有的能說出來,有的我是說不出來。只能自己感覺。但是說不出來不等於沒有。比如說你掌握了樂感,但是你可能根本說不出來音樂的規律是什麽(西方人已經總結出來了,這就是計算機生成音樂的原理)。

你水性很好,但是可能對流體力學一竅不通。所以有些東西必須自己去悟,因為縂有些關鍵的東西誰都講不明白。

現在說說太極拳套路的意義。

1。讓你掌握太極拳規律。套路的絕大多數動作(不排除少數動作已經不合理了)都符合太極拳規律(老師的水平也很重要)。這樣的話,你經常練習,容易早日掌握太極拳的規律。

你一旦掌握了太極拳的運動規律,那麽任何動作,都可以打成太極拳了。甚至走路,甚至上樓。甚至彎腰去拿什麽東西,都可以用太極拳的方式。(當然別人看見了可能會趕到滑稽)

2。鍛煉你的肌肉筋骨。太極拳套路裏面招式多種多樣,會用到身體上的很多肌肉以及它們之間的搭配組合,以及韌帶等等。這些肌肉被經常的調動,舒筋活血,身體好,而且弱小的筋肉會慢慢變強。不至於拖後腿。

還有其他的可以說,這裡不說了。總之這是提高物質基礎。


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