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版主:阿飛的劍
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百草園:老少中外皆宜的煎雞片
送交者: 百草園 2012年03月11日09:36:03 於 [茗香茶語] 發送悄悄話

 這道煎雞片,非常簡單,又男女老少、中國人外國人都喜歡。我是去年在水柔石剛的博文里學的,並且按懶人的方法,又給發展了一步。

 

 這道菜尤其對上班族適用,一般我早上先把凍雞片拿出來解凍。晚上下班按如下步驟處理,很快就可以做出一道美味的煎雞片。

 

  原料:

  無皮無骨的凍雞片若乾片(以你的需求量而定),姜粉(ground ginger ),鹽蒜粉(garlic salt),洋蔥粉(onion powder),胡椒粉(pepper)(見圖1)。

 

  做法:

  把解凍的雞片洗乾淨,放在盤子上(見圖2)。

  把上述粉均勻地灑在雞片上,不要多灑,以免太咸,多少可以根據自己的口味調(見圖3)。

  放置20-30分鐘,使其入味。這時我會把米飯做上,準備其它的菜餚。

  平底煎鍋放油,如同炒菜放的量即可。把醃好的雞片沾上一層薄薄的麵粉(我喜歡用全麥粉(whole wheat flour)(見圖4),鍋燒熱後,把雞片放鍋里煎(中火),雞片呈金黃色,出鍋,大功告成!請品嘗(見圖5)。

 

  要謝謝百草嗎?這麼好吃簡單的美味佳餚,俺都大公無私地奉獻給大家。

圖1 原料

 

圖2 雞片

 

圖3 灑上各種調料粉

 

圖5 沾麵粉

 

圖5 煎好的雞片

 

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