男人進入“洞穴”，女人滔滔不絕(1)

http://book.sina.com.cn 2006年08月03日00:00 新浪讀書

男人和女人最大的差別之一，就是對待壓 力的方式不同。壓力到來時，男人的精神和意志高度集中，變得沉默寡言；女人面對壓力，一時間不知所措，她心情緊張，容易情緒化。男人擺脫壓力，獲得釋放的 方式，和女人完全不同。除非把問題解決，他一刻不得安寧。女人則不然，只要把問題說出來，就可以得到宣泄。男人和女人的不同，由此可見一斑。你必須理解 它，不然在和伴侶的相處中，兩個人很容易產生摩擦。比如，下面是一種常見的情形——

湯姆回到家裡，想安靜地閱讀報紙，以求放鬆和解脫。白天的工作中，有些問題還沒有解決。他想暫時忘記它們，獲得輕鬆的感覺。

瑪麗也想身心鬆弛，不過，她渴望當着湯姆的面，把想法和心情一一說出來，這樣心裡才舒服。兩個人的需求不一致，氣氛徒然緊張，甚至措辭激烈，演變為一場爭吵！

湯姆認為瑪麗太過羅嗦，而瑪麗覺得湯姆漠視她的感受。他們沒有意識到彼此的不同，感情越來越疏遠了。

類 似的情形司空見慣，導致男人和女人衝突不斷。湯姆和瑪麗的情形，只是大多數情感關係狀況的縮影。他們應當互敬互愛，還要熟悉彼此的差異。從女人的角度來 說，非得把問題抖落出來，才能卸掉心靈的包袱。湯姆不清楚這一點，所以堅持認為瑪麗廢話太多，喋喋不休！一氣之下，他不願傾聽，拍拍屁股，揚長而去，或干 脆一聲不吭，埋頭做事。瑪麗也應該知道，湯姆閱讀新聞，不和她說話，是想暫時忘記白天的工作，以求一時半刻的解脫。可瑪麗以為丈夫在冷落她，忽視她。儘管 丈夫不情願與她交談，她卻管不了那麼多，堅持讓湯姆開口說話，而不是蜷縮在角落裡，不聲不響地捧讀報紙。瑪麗的想法和做法，顯然違背了湯姆的意願。

他們究竟該怎麼辦？他們要深入了解男人和女人對待壓力的方式。讓我們再次觀察火星和金星上的面貌，獲得男人和女人更多的秘密。

處理壓力，各有高招

火 星人心情不好，會把想法憋在心裡，很少向人傾訴：到底是什麼讓他煩躁不安？他擔心給其他火星人增加負擔。他寧可大包大攬，獨立解決問題。除非大有必要，他 才求助於人。通常說來，他一聲不響，迅速進入“洞穴”。所謂“洞穴”，就是他的自我天地。它是精神世界的“隱蔽所”，是他退避與休憩的心靈聖殿。在那裡， 沒有任何事情打擾他。在那裡，他將問題反覆斟酌與權衡，以儘早獲得解決。“功夫不負有心人”，男人往往在“洞穴”里看到光明，找到出路，他由此如釋重負， 就像換了一個人。他不再是伴侶眼裡的“悶葫蘆”，而是有說有笑，容光煥發，充滿活力。

從另一方面說，男人陷入思考，難以解脫，就去做其它事情，以求轉移注意力。他會閱讀新聞，從事娛樂活動，以便獲得釋放。要是壓力過大，他的方式可能更富挑戰性。他外出遊玩，參加球類活動，或到郊外爬山。

為了讓心情好轉，火星人會進入他的“洞穴”，以便獨自解決當下的問題。

金星人心情不好（比如，她因白天的工作而心煩），為了輕鬆和解脫，她和她信任的人呆在一起，將苦惱娓娓道來，以擺脫消極情感的控制。她喜歡將感受和盤托出，與人分享，這使她感覺良好。這是金星人特有的宣泄方式。

為了感覺更好，金星人會聚在一切，開誠布公地談論彼此的問題。

在 金星人看來，對別人講述心裡話，意味着愛和信任。她認為，從傾聽者的角度而言，這不該是一種負擔。將心裡話說給信任的人，金星人決不以此為恥。與強調個人 能力相比，金星人情感的核心，與“愛”、“交流”的關係更密切。她喜歡傾訴，抒發沮喪、失望、懊惱和疲憊，讓身心更加鬆弛。

同鍾愛的朋友一道，談論感受或問題，金星人自我感覺舒適，而火星人則不然。他喜歡退守到私人空間——他的“洞穴”，潛心修煉。瞧，火星人和金星人多麼不同！他們感覺良好的秘密，也完全適用於今天的男人和女人。

在“洞穴”里尋求解脫

男人有一個“洞穴”。他遭遇壓力，就迅速進入其中，集中所有注意力，早日解決他的問題。至於其它問題或責任，則漸漸地變得無關緊要了。

於是乎，男人看上去寡言少語，反應遲鈍，心不在焉。你試圖同他交流，他只會勉強動用5%的思維應付，剩下的5%，則用在他的工作、他的問題之上。

你別指望他全身心和你交流。他心裡想着當下的問題，急於找到答案。他的壓力越大，他的關注點和問題聯繫得越緊密。這就很容易對女人造成傷害——儘管兩個人同處一室，女人卻有咫尺天涯之感。

其實，男人的愛沒有退卻，更沒有消失。他的思維被別的力量牢牢占據，難以掙脫。不過，只要找到問題的答案，他的眼前就會柳暗花明，他的心裡就會灑滿陽光。他會迅速離開“洞穴”，回到他的愛人身旁。他再次變得關心和體貼，恢復一往情深的本色。

相 反，男人沒有得到解決方案，就會硬着頭皮，繼續呆在“洞穴”里。或許，為了獲得釋放，他以休閒和娛樂忘卻壓力。他閱讀新聞，看電視，駕車外出，進行體育鍛 煉，觀看棒球比賽，打籃球……為此，哪怕僅僅用去5%的思維和精力，對他也形同一針“強心劑”，使他積蓄力量，到了第二天，他再度冥思苦索，不遺餘力地解 決他的問題。前一天的放鬆和解脫，使工作更有效率，幫助他更快地走出“洞穴”。