1. 書法,也稱書道.何為道?易經說一陰一陽為之道.所謂書道也得合乎陰陽之道.順筆為陽,逆筆為陰.筆桿在前,筆鋒在後為順,筆鋒在前,筆桿在後為逆.書寫過程就在陰陽變化之中.

    2. 天圓地方.天道為圓,地道為方.遵天道,以圓為主;遵地道,以方為主.頓筆為方,提筆為圓.方圓變化乃合乎道也.

    3. 筆不轉,力不來.小字用指,大字用腕.先習大字,以用腕為主;再習小字,用指為主.此為順.先習小字,再練大字為逆也,不易.

    4. 縱觀千年書道,以天道為主.撇捺橫折無不似作圓,篆隸金石鼓均以圓為主.故而入書道以練習8字,回字,盤蚊香作入門.時常練習有助筆法. 

    5. 提按以下筆輕重為區分.按重了稱頓,稍重為按,不輕不重為駐.輕稱提. 駐與提在書寫過稱中非常重要.駐筆為將筆在原地停下,讓墨自然流下到紙面使筆劃在這點處圓潤自然.提筆書寫可使筆劃有變化.在轉折處通常用提筆寫,使筆劃的銜接流暢.如寫豎勾時,先用逆筆寫豎,到要勾處,將筆提起至鋒變直,稍駐筆,向左勾出.寫橫時,逆筆寫至收筆處,提筆將鋒提至鋒直,再稍駐回鋒.

    上面說書法的筆畫陰陽逆順關係,比較玄.老子說"玄之又玄,眾妙之門"嘛.

    其實說筆畫逆順就得說執筆與運腕.執筆有各種不同的方法,有五指執筆法,有三指執筆法;有所謂的虎眼執筆法,鳳眼執筆法等等.不管那種執筆法,都要求指實掌虛.

傳統的說法要求豎掌,但其實不是,若是枕腕豎掌寫小楷,是可以的,上篇說過小楷用指.而寫較大的字,要用腕,豎掌後,手腕的活動受到很大限制.所以比較正確的執筆方法是手心向下,手腕較平的執筆.

這種執筆方法,手腕靈活.若用此法執筆,那麼如何用腕就變得很容易了.當書寫時,筆不是一直筆直的,筆桿是會左右擺動的.而掌心的朝向也跟着擺動,這就是用腕.如掌心向左,筆桿就向右,反之亦然.

例如寫撇劃,落筆後向左撇,掌心向左,筆桿向右,鋒在筆桿前,筆鋒就成弓狀,慢慢提筆使筆鋒成直,完成撇劃,是為逆筆.若掌心向右下,筆桿向左,筆鋒在筆桿後,成拖筆,慢慢提筆使筆鋒成直,完成撇劃,是為順筆.

而寫捺劃時,落筆向右下運筆,邊運筆,邊按筆,此時掌心右向下;筆桿向左,筆鋒就成弓狀,是為逆筆;至捺筆的最大處,轉動手腕,使手心向上,筆桿向右,筆鋒在左成拖筆,是為順筆,慢慢提筆同時改變行筆方向使筆慢慢離開紙面 完成捺劃.在轉腕成為順筆後,也可以用手指轉動筆桿同時提筆,使之成絞鋒而完成捺劃.

用指和用腕的作用都是為了轉筆.筆不轉力不來嘛.