| 零食的境界 |
| 送交者: 紅妝 2004年10月04日14:58:47 於 [茗香茶語] 發送悄悄話 |
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零食的境界 紅妝
就這樣,我海吃海喝了個把月,依稀只記得有個魚翅羹,火腿味特別濃郁,很鮮美。人是不但沒有增重,不瘦掉已屬萬幸,因為只要魚翅羹一上來,半碗飯倒進去,那沒什麼營養的泡飯夠我對付到宴席結束,別的菜式是力不從心的。雖然我回美前一再感謝朋友們的盛情款待,信誓旦旦地表示下次回國繼續跟着他們遍嘗天下美味的殷切期望,其實吃起家常的小菜小吃還是一如往昔的心平氣和甘之如飴,而心裡可以細水長流永不厭倦的美味,還是那些心愛的零食。 最理想的零食是話梅,酸中帶點鹹味那種。話梅的好處是經久耐吃,永遠不可能吃飽,也不會有攝取太多脂肪糖分的擔憂。讀小說的時候吃話梅最合適,含一顆可以讀幾章,特別是讀到什麼迴腸盪氣纏綿悱惻的情節,嘴裡正好是酸中微甜的百轉千回,就特別的烘托氣氛。 陳皮也是好零食候選,酸中帶咸,回味無窮,而且清心潤肺,頭暈腦漲的時候吃幾片保證神清氣爽。果丹皮和加應子也是零食的好選擇。酸酸甜甜,回味無窮。 鹽金棗是最奇妙的小小零食,那麼小的體積濃縮了那麼豐富的滋味,每一顆都象引爆在舌尖的超級炸彈,把咸酸發揮得淋漓盡致,又回味甘甜。 喜歡杭州的小核桃,不管是奶油味還是椒鹽味,總是帶點鹹味,所以讓人百吃不膩,愛不釋手。以前跟女友從杭州回上海的火車上,總是報紙一攤,兩人一包小核桃,手不停,嘴不停,心不在焉地聊一路,吃一路,三個多小時吃一包正好,吃得兩手油黑。最後火車開進上海郊區,小核桃袋子也空了,我們終於得空抬起頭來,把報紙一卷,相視一笑:“洗手去!”“洗手不干”這個詞,該是為小核桃發明的吧? 月餅作為零食,不是最理想,主要是太容易飽肚。不過月餅的特殊性,也不是別的零食可以比擬。月餅那豐腴細膩的口感,讓人不禁感悟生活可以精緻的程度,引發起溫柔連綿的情懷,激發滿心的感動。為了遍嘗各種豆沙蓮蓉揶芸五仁蛋黃的風味,中秋前後,我會給自己每天細嚼慢品吃半個的任務。 我喜歡各式各樣的花生。咸乾花生要剝殼,每剝一顆都有一種對裡面那花生米形狀和味道的猜測,剝時有期待,吃時有真味,別有樂趣。魚皮花生,那層酥皮又脆又酥,裡面包裹的花生米又是另一種酥脆,還有抓一把在手裡,也是乾乾淨淨的,不影響拿書。椒鹽花生米,又香又酥,而且顆粒越小越鮮美。 上海的鴨肫肝牛肉乾也是我喜愛的。這兩樣耐嚼,經吃,回味醇鮮,而且營養價值高,所以可以列為零食上選。 今年國內女孩流行吃鴨舌頭鴨膀。我總是看看細細長長的紅色鴨舌頭條,卻買了旁邊的鴨膀,鴨膀醬色濃郁,鮮味雋永,真是美味,跟酥爛的雞腳爪風味各異,就是需要兩手拿着啃,所以坐電視前邊看邊吃最適宜。缺點是兩手油膩,有時難免拘謹,為了早點洗手,吃的時候,少了些從容悠閒的零食態度。 零食吃多了,天長日久,我也發展了“零食窈窕淑女論” ,就是吃零食其實有助於節食,保持苗條,跟平常人認定的多吃必胖背道而馳。一般人很容易忽視了零食至關重要的好處:飽足感。貪吃或者常常靠餓自己減肥又減不下的人,往往時刻被飢餓感困擾,沒到吃飯時間早已把胃液翻騰提純了多少遍,迫不及待地等着消化美味,以致於吃飯時狼吞虎咽,不免吃多,前功盡棄,還充滿負疚感挫折感。而有選擇地吃零食,其實沒多少熱量,可是給人的信號是“我已經吃過了,我一直在吃,所以不會很餓,不需要太多食物”的錯覺,對食物的依賴性會大大降低,還使人覺得善待自己,生活質量沒有打折扣。 吃零食的境界,是吃的眉飛色舞心滿意足的同時,品出生活的豐富和美妙。吃零食,也是追求精彩和悠閒生活的完美統一的一種形式。:-) |
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