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版主:阿飞的剑
万维读者网 > 茗香茶语 > 帖子
我认为有效的几种减肥方法:
送交者: 王福贵 2016年10月30日19:19:04 于 [茗香茶语] 发送悄悄话
  1. 旅行。最好自驾游。出去半个月掉5公斤。

  2. 炒菜少放油。少放明白吗?一锅菜一小勺油。基本水料理。吃的没脂肪,就自然消耗体内脂肪了。

  3. 到老少边穷地区去住一个月,馋得想吃大肥肉了,就差不多了。

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