完美主义是许多人的信仰，每个人都希望能够充分展现自我。但当这种追求变成严苛的要求时，可能会导致焦虑和痛苦。最近看到网上的《大仁》著作，讲“人至上”，每个人的特性不同，每个人都有自己擅长和不擅长的一面，人们之间是互助互持的关系。接受自己和周围人的不足，才能避免自责和困扰，这种和谐也是一种完美。