| 晚餐菜式:腐乳炒通心菜 |
| 送交者: pige 2005年04月27日17:01:30 于 [茗香茶语] 发送悄悄话 |
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把通心菜洗净沥水,用一张paper towel放中间吸干水,一旁待用。把三瓣蒜头拍裂,一旁待用。两砖白腐乳,加麻油捣成酱,待用。 加三汤羹花生油热锅内,把蒜头炸至三分焦,放通心菜进去急炒(要点是把菜快速翻腾,尽量把所有菜叶都沾上滚油,这样可以防止菜内的汁水流失)略加鸡精调味,当菜叶放软时,即将腐乳酱倒入兜炒几下,上碟。开胃!好吃!注意,通心菜易熟,所以动作要快,炒得过老就不好吃了。 昨天小宝谈番茄炒蛋。咱的做法略有不同。咱是把蛋液煎成固体状,然后放番茄进去,把蛋捣成块状,盖上锅盖用中火焖三分钟,然后放糖。又酸又甜的,特别送饭 |
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