据说这是佛陀说的。但是我没有找到经典出处。以下是网络文章，颇具启发性：

有一天，一個人來到佛祖面前，問道：“梵行聖者，你們居住在樹林簡陋的茅屋裏，每天僅僅吃一頓飯，為什么還這樣快樂?”

　　佛祖回答：“不悲過去，非貪未來，心系當下，由此安詳。”

有一則寓言故事：地獄的人口銳減，閻羅王著急了，趕緊召集群鬼，商討誘人下地獄的辦法。

　　群鬼各抒己見。

　　牛頭說：“我去告訴人類：‘丟棄良心吧!根本沒有天堂!’”

　　閻王考慮一會兒，搖搖頭。他認為，即使沒有天堂，很多人還是不會丟棄良心。

　　馬面說：“去我告訴人類，‘為所欲為吧!根本沒有地獄!’”

　　閻王還是搖頭。即使沒有地獄，很多人還是不會為所欲為。

　　這時，一個小鬼提議說：“我去對人類說：‘還有明天!’”

　　閻王大聲叫好，當即決定采納小鬼的妙法。