| 一個既簡便又有效的消除便秘的好方法 |
| 送交者: suoliweng 2025年11月30日20:52:34 於 [茗香茶語] 發送悄悄話 |
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請看下面的視頻。蘋果和土豆一起煮，的確是一種既簡便又有效的消除便秘的好方法。 自從採用這種方法，我已經每天自然、通暢排便兩個星期了。本想多積累一些數據再發帖，因急於和大家分享，就及早發了吧。 對於視頻中所說的加一些蜂蜜，我因為血糖偏高，沒有加。蘋果皮我也削掉了。 https://www.youtube.com/watch?v=RpkKbUxF8WI |
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