每次快下班的時候，都會想好晚上要幹嘛。可能看部電影、開個遊戲，或是去附近走走，感覺安排得很剛好。結果吃完飯往沙發一坐，拿起手機，再抬頭就已經快睡覺了。

最奇妙的是，滑了那麼久，也說不出自己到底看了什麼。搞笑影片看一半就往下滑，連中間穿插的富88廣告都順手略過，手指一直動，卻沒找到真正想看的東西。原本想看的電影，倒是連片頭都還沒打開。

最近開始試著回家先決定一件想做的小事。想玩遊戲就直接開機，想散步就趁還沒坐下來先出門。有時候只是戴著耳機繞附近走一圈，順便買杯飲料，回來反而比較有「今天有休息到」的感覺。

不過也不是每天都成功。偶爾真的累到只想躺著，之前還會覺得這樣很浪費晚上，現在就想說算了，休息應該也不用交成果報告吧。

大家下班後有固定的休閒活動嗎？還是也常常想做很多事，最後只完成了滑手機？