一个男性朋友曾对我感慨 : 寂寞猛于虎，有时几乎让人饥不择食。

女人怕寂寞， 其实男人也怕寂寞，甚至比女人更怕寂寞。

寂寞有很多种，身体的寂寞，生活的寂寞，心灵的寂寞。

女人和男人怕的是不同的寂寞。

即使同为女人或男人，每一个人怕的寂寞也是不同的， 而且，每一个人抗寂寞的能力和抗寂寞的方法都是不同的。

很多女人说，男人都不是好东西，没有可以相信的人。

甚至很多男人自己也说，男人都不是好东西，千万别相信男人。

这么说的人，其实是在说，男人比女人更耐不住身体的寂寞。

我相信，因为生理构造的原因，男人多半比女人更怕身体的寂寞。

但我不相信，男人都只怕身体的寂寞；我也不相信，男人最怕的就是身体的寂寞。

我想， 很多男人害怕生活的寂寞甚于身体的寂寞；也有一些男人，害怕心灵的寂寞更甚于生活或身体的寂寞。

解除寂寞最好的方法就是找到一个让你从内到外都倾心相爱的人，既能满足身体的渴望，得到生活的陪伴，又产生心灵的共鸣。

但是，上哪里去找这么一个“三位一体”的人呢？如果找不到，该取什么，舍什么呢？

每个男人会有不同的选择。

大多数的男人，最怕生活的寂寞，他们会选择娶个老婆，生儿育女，柴米油盐，以此解除生活的寂寞。

这些男人中有的人会在婚后收心养性，好好过日子，即使还有心灵的寂寞或身体的渴望，他们尽量默默地克制和承受。他们就是传统意义上的好男人。

也有不少男人不甘心止步于此。他们在婚外逢场作戏，沾花惹草，甚至狎妓嫖娼。又或者寻求结交 “ 红颜知己 ” ，甚至包二奶三奶。通常被大家骂做 “ 不是好东西 ” 的就是这些男人。

其实这些男人也挺委屈，寂寞猛于虎啊，排遣一下有什么罪不可赦？家里红旗不倒，外面彩旗飘飘，就算是负责任的了。等哪一天纸包不住火，被老婆发现了，被迫要在红旗彩旗之间作抉择时，表现得最痛苦的就是这一类男人。

另一种男人，最不能忍受的是身体的寂寞，情欲支配了他们的一切行为。他们根本就不在意婚姻，责任不在他们考虑的范畴。这种男人，在我看来，不仅 “ 不是好东西 ” ，他们根本就不是东西。

也有这样一种男人，最不能忍受的是心灵的寂寞。如果没有心灵的共鸣，他们宁愿不要生活的伴侣。他们更不愿放纵情欲，因为身体越放纵，他们的心灵会越寂寞。他们坚持寻觅三位一体，如果找不到，宁可自己的人生成为孤旅。

女人大体上也差不多逃不过这么几种，不过人群中各种人的比例分布跟男人大概不太一样，不能忍受身体的寂寞也许少些，不能忍受心灵的寂寞或许多些。

所以我说，女人不必抱怨男人都不是好东西，

先想一想自己是哪一类女人，再想一想自己要找哪一类男人。

如果你身边已经有一个男人，更要好好看一看，他到底是哪一类男人？

想一想，你排解了他哪几种寂寞？他又满足了你哪几种需求？还有没有地方不满足？如果有，你们各自会怎么对待？

完美的爱情和婚姻是不存在的。三位一体的婚姻相对来说是最幸福最稳固的。如果我们的目标是三位一体的婚姻，那我们首先要争取做一个三位一体的人，一个身体上，生活中，和心灵里都有一定魅力的人。

我相信，这世上有很多值得信任 , 能够托付终身的好男人。但是可以让人绝对信任的圣人是不存在的。好男人相对安全，但绝不是保险箱。如果客观或主观条件发生变化，好男人也有出轨变心的可能。

女人不要怕把心交出去，只是记住要在自己的胸腔里保留一个位置。 万一哪一天对方不再珍惜你的心，你还能把心收回来好好地保藏。