晨跑，惊见云如瀑布，一泄万里山脉。

西山后千里白云
天功精心从顶端抹平，聚浓
映着东边轻缓升起的朝阳
霞晖流水般地倾泄到云前山顶

于是山就在流霞里逶迤延绵
----似虎睡，似龙腾
于是峰顶白雪也染上流霞
流霞延续到晚秋的丛林
秋叶翠彩相映
摇曳着晨的宁静，梦的酣醉

吸一口淡淡云雾
心也被天上的瀑布洒满晨曦
奔跑在林边草地
借云的轻盈，龙的雄风

天上的瀑布，是浩瀚巨流
而我心被巨流托起，如舟