1、为爱而生
> 只有爱，能使世界转得更圆；只有爱，能创造奇迹。
> 能够看见别人的好，就会提升自己的好；
> 能够说出别人的好，就会强化对方与自己要更好。
> 爱是一切的原动力。
>
> 2、做自己的心灵捕手
> 把实现自己生命第一优先考虑，
> 善待内在的小孩，给他勇气、信心和生命，
> 想念自己，做你自己，宽恕自己，对自己负责，
> 善用感觉，热情行动，活出真正的自己。
>
>
> 3、简单生活
> 你真正需要的不是那么多，
> 多出来的任何一样东西对别人都有用，
> 将它送出去，或是捐出去义卖，让真正需要的人善用，
> 简单生活惯之后，生命自然不再累赘。
>
>
> 4、拥抱别人，让人拥抱
> 拥抱是一件完美的礼物，老少咸宜，
> 而且拿它给别人交换，没有人会放弃的。
> 练习用拥抱代替说话，表达内心最深刻的感受，
> 即时的拥抱能传送安慰与支持，传递生命活力。
> 拥抱疗效：续命，每天四抱；保养，每天八抱；除病，每天十二抱。
>
>
> 5、家庭优先
> 和乐家庭最高指导原则：日常体贴，遇事幽默。
> 家庭关系是你这辈子最有意义的投资，
> 试着每天用十五分钟，和配偶、孩子，甚至宠物，
> 共同分享回忆、经验、想法、梦想和创意。
>
>
> 6、别为小事抓狂
> 你为什么生气？塞车、买票插队、同事争执、服务生态度恶劣……
> 生气之前，思考哪些才是真正值得生气的情况，
> 例如：虐待儿童、人民遭受饥饿之苦、战争……
> 相较之下 ，就可以知道这些事是多不值得生气。
> 将怒气转向值得生气的事上，
> 并且想想自己可以为这些情况做什么。
>
>
> 7、找寻老友
> 爱情常来来去去，朋友总是越陈越香。
> 曾经同甘共苦的朋友是上帝给的礼赞，
> 花点时间列出老朋友清单，
> 拨个电话聊聊或访友，
> 寻回那曾有的感动与契合。
>
>
> 8、创意生活家
> 别让一成不变的生活，腐蚀生命的热力，
> 试着吃半饱、花一半，使用比平时少一半的资源。
> 试试看即使有样东西不够用了，是否能够找到替代品，
> 既可以发挥创意，也能为环保尽一份心力。
>
>
> 9、练习冒险
> 无数的第一次造就了你，
> 生命就像一辆十段变速的单车，
> 大部分的人只用到低速档。
> 你应该尝试新事物，
> 先从小冒险做起，充分发挥自己的潜能，
> 同时不忘赞美自己的勇气。
>
>
> 10、说谢谢你
> 一日平安，一日感谢。
> 培养强烈的感恩心，
> 每天至少谢谢一个人，
> 告诉他们你喜欢、仰慕或欣赏他的地方。
>
> 11、别对你的人生说没空
> 日常生活需要良性循环，
> 人生只有一次，休息是为了走更远的路。
> 每个月定出一天可以彻底休息，放自己一天假。
>
>
> 12、活到老学到老
> 学习不一定只在学生时代，
> 学习是更好生活的开始。
> 无论是选一门不算学分的课，
> 还是向同事学习某些嗜好或兴趣，
> 甚至边开车边学习随身携带书籍，
> 试着从不同方向找出兴趣，生命会更开阔。
>
>
> 13、奉献给予
> 奉献能让你花小钱拥有极大快乐，
> 助人度难关的方式很多，给予食物、衣物、工作、金钱、时间，
> 你可以由简单的方式开始，比如捐出收入的5%，
> 仔细考虑哪些是真正需要你帮助的人，
> 把有限的钱放在最需要帮助的人身上，最能产生无限的功效。
>
>
> 14、与敌人和好
> 抱持宽容态度，以倾听来代替争吵，
> 让自己变得更温柔与仁慈。
> 不要把问题过度放大，
> 试着问自己：一年后，我还会在意这件事吗？
>
>
> 15、活出健康的人生
> 分析自己的饮食习惯，
> 找出需要改进的地方，让营养更均衡。
> 每周至少三次运动，持之以恒，
> 至少上一次恢复精力的课程（如瑜珈或太极），
> 身心健康，精力充沛。
>
>
> 16、让快乐贴身相随
> 快乐的人会微笑或哼唱，甚至吹口哨，
> 有快乐的想法，你就会飞起来。
> 专注地想快乐的事，让自己产生向上飞跃的力量。
> 日积月累，快乐会变成一种习惯。
>
>
> 17、年轻不老心
> 忘记身份证上的年龄，
> 找出自己觉得重要的，以及会让自己心跳加速的事物，
> 让这些点点滴滴充满生活，
> 就能让自己的心态变年轻。
>
>
> 18、磨亮想像力
> 要更有创意，就要像孩子般地思考，
> 比如重看一本最喜欢的童书，学习小孩子的思考方式；
> 或者读一首诗，在心里想像它的意境；
> 一边听广播的古典音乐、爵士乐或世界音乐，
> 一边想像音乐所传达的景致……都可以提升想像力。
>
>
> 19、笑纹比皱纹重要
> 儿童平均一天笑500次，成人只笑15次，
> 任何小事都可以让小孩乐不可支，鼓励自己在笑声中享受人生。
>
>
> 20、救救地球
> 减少物品使用量，减少用水，减少用纸，减少开车，减少包装，少用清洁剂，
> 避免用过即丢，减少用量，重复使用，环保回收，自然就在你心中。
>
> 21. 救一个生命
> 找寻失踪儿、受虐儿，
> 施舍金钱或付出时间、体力、可以改变别人的生命，
> 个人视野也会因了解另一层面的生活而提升，
> 更可以为这些孩子带来希望与远景。
>
>
> 22. 试试双手的力量
> 人生的意义在于创造，艺术可以提升人的生命境界，
> 每做一件事，记得多加些巧思，
> 在每件所做的事情上，发挥报告才能，加入你自己。
> 亲自动手做，享受四肢劳动的乐趣，
> 即使是简单的维修工作都是原创的艺术品。
>
>
> 23. 记得多玩玩
> 利用余遐时间享受游玩的乐趣，
> 重新学习游乐技巧，彻底享受自由的快乐。
>
>
> 24. 三人行必有我师
> 和各方面的人保持联系，增加从他人身上获得情报的机会。
> 同时拥有会批评的朋友，因为对方拥有你缺乏的部分，
> 学习接受建设性的批评，忽略琐碎的批评。
>
>
> 25. 适当的自私
> 你有权主导自己的生活，你有全权对别人的要求说不，
> 你有权对批评你或贬低你的人表示意见，
> 你有权和别人分享你的感情，收加生活控制权。
>
>
> 26. 分享
> 不论是分享阅读心得或是生活偶得，
> 让东家长西家短的无聊变成丰富彼此生命的启发。
> 经由感受每个人不同的经验，
> 赋予生命全新的刺激与成长，世界将转得更好。
>
>
> 27. 重回孩提时代
> 抛开一些已养成的大人行为或习惯，不要剥夺与天俱来的纯真特质，
> 与小孩相处（担任孩子的课外营老师、自愿当儿童球队教练）；
> 重读一些小时候听过的故事，可以回忆小时候的情景；
> 看看旧时留下的物品，如成绩单、劳作或礼物；
> 到念过的小学走一遍，发现自己曾发生过的事或当时的梦想。
>
>
> 28. 向自然学习
> 自然中蕴含生活哲学，是生命的指示灯，
> 能帮助你发现自己的定位与热情所在。
> 从四季的替换，我们学会从悲伤中复元，
> 因为生命是周而复始，生生不息的。
> 而自然的多样化风貌，都我们学会拒绝大众压力，
> 教我们学会表达真实的自我。
>
>
> 29. 心灵慢跑
> 心灵激励可以预防精神疾病，
> 让心灵保持思考，也会减慢老化的速度。
> 编一本梦想书，做做白日梦都是可行的。
>
>
> 30. 活出热情
> 支离破碎的灵魂得到的往往是乏味的成功，
> 对生活的兴趣应高于购物，用最小的时间工作，
> 将大部份的时间给自己感兴趣的事情，
> 做自己爱做的事，做你想做的，说你想说的，
> 学习享受生活，享受你做的任何事情。
>
> 31. 可以不完美
> 每个人天生不同，接受自己，也同样接受别人，
> 用慈悲心训练自己爱缺憾中美丽的事物。
>
>
> 32. 勇闯生命难关
> 有人为工作而生活，有人因梦想而生活，
> 有人因为要找出究竟为什么要活着而继续生活，
> 生是上天赋予的权利，活则要靠自我的智慧与勇气。
>
>
> 33. 打开地图去旅行
> 到任何你有兴趣或好奇的城市旅行。
> 旅行，潜藏着一份改变自己和生活的渴求，
> 在旅行中可以得到不可思议的收获，
> 变得不容易害怕，遇到问题时较能从容应付，
> 知道自己离农在外时最想念、牵挂的是什么，最可有可无的是什么。
>
>
> 34. 简单干净就是品味
> 不论是扫地抹桌子，晾衣服晒被单，都能特别仔细，特别用心，
> 让延长使用年限的心，取代用过即丢的习惯；
> 用全新的恋旧心情，与日常生活建立恒久感情。
> 用材质好、式样大方的家具取代三五年就必须汰换的三夹板；
> 用设计简单、质地宜人，可以一穿再穿取代追求流行的穿衣风格。
>
>
> 35. 在家做义工
> 慈善事业可以先从家里做起，
> 可以先把服务心用在家里，把家里整理好，花些时间和家人相处，
> 为别人做些事可以让生活更添乐趣与价值，
> 也会让你的人生更有成就。
>
>
> 36. 再试一下
> 人生最大的压力来源是怕压力，
> 当你相信自己能、而能面对事情时，
> 这已是一个好的开端，一切的多虑都将消失，
> 你终会发现：事情并不棘手难办，
> 别人能、当然，你也能。
>
>
> 37. 命运操之在我
> 一块钱、一句好话、一件善事、一点知识、一些方便、一个笑容，
> 都可以改变自己的命运。
>
>
> 38. 生命的财富
> 时间就是财富，
> 但是时间的意义在于（运用），而非（节省）。
> 好好运用上天给予每个人的同等财富。
>
>
> 39. 为生命加油
> 你此生最大恐惧是什么？最担心最害怕的是什么？
> 是害怕应该表达的心意来不及表达？
> 这是害怕心愿不能实现？
> 把今天当作最后一天来活，
> 知道此生担优会常在，恐惧就已不中惧。
>
>
> 40. 多为别人想一想
> 爱有多深，包容与体谅就有多深，
> 敢爱的人才敢去包容和体谅他所爱的人。
> 做个善于体谅的人，多给对方时间与空间，
> 做个有智慧与爱心的人。
>
> 41. 随时等着被利用
> 让服务变成生命中的一部分，
> 用生命服务、肯定自己。
>
>
> 42. 化不幸为助力
> 自己是态度的主宰，而态度决定未来，
> 从跌倒中站起来，化悲痛为力量，
> 每种不幸都蕴含同等或更大利益的种子。
>
>
> 43. 优点轰炸
> 每个人都有优点，但习惯看别人缺点，
> 试着做好话连篇、用心说好话的人，勇于表白，
> 要去掉别人身上的刺，最好的方法是拍拍他的背。
>
>
> 44. 和自己赛跑
> 学习和自己比，忘记曾经拥有的分数，
> 现在要关注的是，如何让今天过得比昨天好，
> 用心去发现，能看到生命更宽广的蓝天。
>
>
> 45. 换个角度，心中一片天
> 别人也许是对的，
> 不要让自己受执着的困惑，
> 便能了解万物，欣赏及认同世间一切。
>
>
> 46. 乐观
> 处于痛苦时，最有效的事物就是乐观。
> 凡事往好处想，
> 乐观的人可以发明飞机，
> 悲观的人就只能发明降落伞。
>
>
> 47. 真心聆听
> 通往内心深处的是耳朵，
> 专心聆听并适当回应，对别人是一种很大的鼓舞。
>
>
> 48. 好奇心不打烊
> 世界上只有愚人，没有愚问。
> 对所有的事物保持一颗敏感的心，
> 好奇是所有人类文明进步的开始。
>
>
> 49. 情绪急转弯
> 事情没有变，变的是你的观念。
> 改变想法，就能改变情绪，
> 带来完全不同的结果。
>
>
> 50. 我真的很不错
> 每个人都是一座宝藏，凡人也有超人力量，
> 成功在于唤醒心中的巨人，开发自己的宝藏。