→→ 1、輕拍　把寶寶用被子裹好，輕輕的有節奏的拍他(她)的背，節奏要和你的心跳一致。

　　→→ 2、散步　讓寶寶舒服的坐在或躺在小車裡，推他(她)出去散散步。

　　→→ 3、愛撫　讓寶寶橫臥在你的膝上，輕輕撫摩他(她)的背部，或拍他(她)的腳。

　　→→ 4、洗澡　和你的寶寶一起洗個舒服的熱水澡也很有效，可以在澡盆中滴加幾滴薰衣草精油。

　　→→ 5、按摩　洗澡後，輕輕給寶寶按摩，可以塗一些寶寶專用的按摩油，如果沒有按摩油，其實用香油(即芝麻油)效果也很好，可以增進嬰兒血液循環，改善睡眠狀態等。

　　→→ 6、擁抱　抱着寶寶來回走動，小傢伙們是很喜歡和大人的這種身體接觸的。

　　→→ 7、音樂　您還可以試試給寶寶放點音樂調節一下氣氛，最好是催眠曲或您自己唱給他(她)聽也可以。

　　→→ 8、兜風　帶寶寶開車去兜兜風，但一定要注意寶寶的安全，要把他放在汽車安全椅上固定好，以免寶寶發生意外。

　　→→ 9、換人　如果以上方法都不奏效的話，你可以先找個人替您看護一會小寶寶，好讓自己喘一口氣，休息一下。不過不要走得太遠，不要離開寶寶的視線範圍，以免寶寶慌張。

　　→→ 10、看病　如果你使盡渾身解數，寶寶仍不領情，繼續哭鬧的話，那可能是寶寶病了，最好帶寶寶忙上上醫院。