讓寶寶安然入睡的四大秘訣 |
送交者: 善良的小灰狼 2012年11月21日22:14:38 於 [海 二 代] 發送悄悄話 |
呵呵,做一回標題黨。 也許談不上絕招,因為不一定適合所有的寶寶——就算是招數適合,每個媽媽的手段與力道,各不相同,效果也各不相同。 但是,卡卡自從出生之後,睡覺方面,一直稱不上乖寶寶(有博文為證)。白天入睡困難,有點動靜就醒,晚上睡覺雖然從不起夜尿尿,但是也基本不會一覺到天亮,半夜總會不定時找我。 自從用上了這招兒之後,不能說一覺到天亮,但是,入睡確實簡單、快速。 有媽媽們在QQ群上眼看着十分鐘之前我說帶卡卡去睡覺,十分鐘之後我就出現在群內,都很好奇。答應大家寫博,很久了,這才落實。 寶寶的睡眠情況雖然各不相同,但是,到了兩歲半三歲左右,通常會有一個階段,入睡特別困難。 比如,喜歡睡前聽故事的,能把媽媽折騰死,讀十本,越讀越清醒,當然,也有媽媽誤認為孩子如此喜歡書,樂此不疲。但是,大部分讀書媽媽,一方面是實在讀不動,另外,也怕耽誤孩子午睡,不給讀,又哭又鬧。我們這些希望孩子讀書的媽媽,於心何忍?只能一本一本地讀。媽媽都讀睡了,寶寶自己滿地跑着玩。也有的孩子,一會兒要聽故事,一會兒要吃飯,一會兒要喝水。所有的事兒都得做個遍,然後又要聽故事。 如果你家有這個年齡段這種情況的寶寶: 首先,你要認清,你的孩子並不一定是嗜書如命,他只是不想入睡而已。而讀書,只是他的幌子,因為這個幌子最容易得到媽媽的支持,會有效地達到自己的目的。 二、孩子不想入睡的心情,就跟我們很多成人,感覺時間很緊張,而需要做的事情又太多太多,捨不得把時間浪費在睡覺上。 三、這樣的孩子,往往最後也像我們捨不得浪費時間的成人,最後,困得不行,事情也沒做好,只不過他們控制不了自己的情緒,表現出來就是“鬧覺”。 我的絕招很簡單: 1、找到你孩子的興奮點,比如,你家寶寶喜歡去遊樂場,但是,他又明知道這個時間不可能去;比如,卡卡喜歡吃冰淇淋,這個時候也不可能吃;…… 2、躺好了,讓孩子明白,接下來就要睡覺了。首次使用,不建議孩子還在滿地跑,就使用。效果好,以後可以。 3、用最初跟卡卡使用的內容為例。 媽媽說:“寶寶,媽媽今天想入你夢鄉。”寶寶很驚訝,也沒懂媽媽是什麼意思。 媽媽說:“你的夢鄉里總是有好吃的、好玩的,媽媽的夢鄉里從來都沒有。媽媽今天想入你的夢鄉,去你的夢鄉里吃冰淇淋。好不好?”寶寶馬上答應,好啊!!——卡卡從來沒因此就非要立馬起床去買冰淇淋。如果媽媽擔心發生這種副作用,可以換其他東西。 媽媽叮囑一句:“寶寶,你要快快睡着,快快做夢哦,你要先進入夢鄉,媽媽才能進入。你不趕緊入夢鄉,媽媽到你的夢鄉門口,沒人給媽媽開門啊。”媽媽說完就閉上眼睛:“我要進入寶寶夢鄉去吃冰淇淋嘍!”儘量不要再說話了。 4、這時候,配合的寶寶,就會馬上閉上眼睛。但是,未必馬上就能入睡。所以,媽媽要觀察寶寶。 ①寶寶如果能乖乖地閉上眼睛,就靜置一會兒。 ②寶寶如果閉上眼睛,又睜開,不說話,很快又閉上,睜開的時長就越來越短了,那就是差不多了。 ③剛開始,寶寶可能還沒習慣這種遊戲,眼睛仍然大大的,亮晶晶的,媽媽就裝作迷迷瞪瞪地說:趕緊啊,我都進到寶寶夢鄉門口了,怎麼寶寶不在,趕緊到閉眼到夢鄉。 舉例: 前天中午,我和卡卡相約一起在夢鄉里去發現王國(11月份已經閉園),約好了夢鄉中,到發現王國某個地方集合,她帶我去那個恐怖的什麼地方呢。 昨天中午,我說頭一天去,因為沒牽手一起進入夢鄉,以至於在那個地方好久沒找到卡卡,所以,今天中午一定要牽手一起入夢鄉。卡卡說要帶上爸爸,爸爸上班不在家,我們就找到爸爸的一串珠子,卡卡拉着爸爸的手,媽媽拉着卡卡的手,一起入夢鄉。 今天中午,我說想去重慶卡卡舅姥爺家,夢鄉里一起去吧。 可以說,屢試不爽,入睡時間最少一兩分鐘就搞定,最長不會超過10分鐘。 (落雪蘭_卡卡媽媽) |
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