not3_not4:懶人牛尾湯 |
送交者: not3_not4 2011年09月19日22:02:01 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
我自創了牛尾湯的做法,朋友和家人都愛吃。與大家分享。這個菜特別適合懶人。 1. 選牛尾2斤,放水中煮開,3分鐘後撈出用水衝去泡沫。這個步驟是為了去血水。 2. 用燜燒鍋將牛尾煮開,放在燜燒鍋套子裡數小時至牛尾脫骨。 3. 加洋蔥,土豆,番茄,硬包菜,胡蘿蔔,番茄醬,白胡椒少許。煮20分鐘,加鹽出鍋。 這道菜營養豐富,味道鮮美。 |
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