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【經常熬夜的人吃什麼】
送交者: 陽光空氣 2014年12月24日05:14:38 於 [七葷八素] 發送悄悄話
【經常熬夜的人一定注意通過食物調節身體】1.獼猴桃、豬腳可以呵護皮膚;2.綠茶、枸杞能夠養肝明目; 3.雞蛋、燕麥幫助補充大腦營養; 4.香菇、乾紅葡萄酒消除腹部脂肪堆積; 5.山藥、杜仲可以滋養腎氣;6.蘋果、冬瓜消腫利尿
;三文魚、酸奶防止肌肉萎縮。
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