一支笔:【第三集】五彩香干 |
送交者: 一支笔 2015年05月02日16:15:06 于 [七荤八素] 发送悄悄话 |
【第三集】五彩香干
步骤: 1.选材。 香干(福临门或者祖名)、绍兴料酒、芦笋、王子菇、红椒、大蒜、万字酱油、盐、白胡椒、色拉油。 2.做法。 油烧八成熟,放一半拍好的蒜瓣,爆微香后依次放入芦笋、王子菇、热狗、香干,翻炒至五成熟,再分别放入黄酒、盐、soy,最后才放香菜叶和另一半的蒜瓣,翻炒一下下即可出锅。 3.建议。 就餐时,搭配葱油饼,是不是很小资呀? 4.营养。 过去家里喜欢用腊肠,因为考虑健康的因素,改用热狗,孩子们反倒更喜欢。一个菜里荤素都有了,不用担心营养不够,是不是省却很多麻烦呢? 特别说明:本宁特别喜欢吃香干,从小吃到大,从未间断过。所以有关香干的菜,我拿手的至少有十来种吧,以后会逐一介绍给大家品尝。 (附图片三张,参见个人相册) |
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