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自製涼皮,簡單又乾淨,看着都流口水啦~
送交者: 陽光空氣 2015年07月23日17:54:59 於 [七葷八素] 發送悄悄話

自製涼皮,簡單又乾淨,看着都流口水啦~

現在不養生,將來養醫生。千萬別贏了事業,輸了健康。關注我,學點老祖宗的養生知識,對您有益無害!

涼皮是一種涼拌着吃、口感絕佳的西北麵食小吃。調好的涼皮,皮子白里透亮、麵筋因為吸附醬油而泛黃、黃瓜絲現着綠、辣椒油敞着紅,好吃又好看,冬天吃涼皮你能保暖,夏天吃能消暑,春天吃你能解乏,秋天吃你能去濕,真可謂是四季皆宜。自己動手做放心涼皮,雖然有點麻煩,但是真的不難哦。現在外面的涼皮總讓人吃的不放心,不妨周末有空自己動手做~


多圖詳解----自製涼皮





用料:


高筋麵粉 300克、生抽 2茶匙、食鹽 1/2茶匙、芝麻醬 2茶匙、白糖 1/2茶匙、大蒜 2瓣、黃瓜 1/2根、香蔥 1根、花椒油 1茶匙、香油 1茶匙、香醋 1茶匙、辣椒油 1茶匙、植物油 1茶匙


詳細做法:


1.在一斤麵粉里加入三克左右的鹽,兌上涼水和面,面可以和得硬一點



2.將麵團醒十多分鐘。



3.找個大點的盆,倒入一點涼水,不要沒過麵團,在麵團一半的位置為宜,開始洗面。就是在水裡揉面。



4.揉到面水很渾濁了就換一盆水,之前洗面留下的水不要倒掉,統統倒入一個大鍋里留好了。過會兒還能派上用場呢。



5.面在水裡洗上四、五遍就可以了,留下的是有點發黃的麵筋,盆里是雪白的洗面水。洗好的麵筋可以蒸也可以煮,蒸的有蜂窩,煮的勁道。我喜歡煮的,小時候奶奶總煮麵筋,炒着吃、拌着吃都美味。煮麵筋的方法很簡單,麵筋直接放水裡煮,水開後大火煮十多分鐘即可。



6.洗面的水放在一個大鍋里沉澱三四個小時,其間不要隨意碰它。



7.沉澱後的洗面水,上面的水是清的,麵粉都沉澱到盆下了。把上面的清水倒掉。然後用勺子將沉在盆底的面攪勻,把面水用篩子過一遍,篩掉面水裡的麵疙瘩。



8.留下沒有雜質的面水。



9.準備兩個平底的不鏽鋼盤子替換着用。在每個盤子上刷一層薄薄的熟油。(熟油就是把炒菜用的油燒熱後放涼)



10.在平盤裡倒一勺面水,放入已經燒開水的鍋中,蓋上鍋蓋隔水煮三分鐘左右,麵皮的薄厚自己掌握。



11.把已經蒸好的麵皮連盤子一起放到涼水盆里,讓麵皮冷卻一點。這個時候可以把另一個盤子刷油倒入面水放到入鍋蒸。



12.麵皮稍涼後可從盤中揭下。蒸好的麵皮是半透明的,很有韌性。



13.在每層蒸好的麵皮上圖上熟油,防止麵皮之間粘連。



14.把做好的麵皮放在一起。



15.涼皮到此製作完成,剩下的就是拌涼皮了。



16.然後,duang~duang~duang~

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