幸福劇團:過年要吃蒜苔炒臘肉喲! |
送交者: 幸福劇團 2016年02月12日14:27:45 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
中國人過春節,都喜歡大盤的臘肉,香腸乾貨拼盤。 多端兩頓,便失去興趣和口味。 咋個辦? 有一妙招,就是要吃蒜苔炒臘肉! 這道炒,做起來簡單,味道巴適,超級下飯,臘肉的美味,絕配蒜苔,最妙的就是干香乾香滴,聞着就要流口水。 再說了,吃蒜苔的好處多多:“ 蒜薹含有糖類、粗纖維、胡蘿蔔素、維生素A、維生素B2、維生素C、尼克酸、鈣、磷、等成分,其中含有的粗纖維,可預防便秘。蒜薹中含有豐富的維生素C具有明顯的降血脂及預防冠心病和動脈硬化的作用,並可防止血栓的形成。它能保護肝臟,誘導肝細胞脫毒酶的活性,可以阻斷亞硝胺致癌物質的合成,從而預防癌症的發生。蒜薹含有辣素,其殺菌能力可達到青黴素的十分之一,對病塬菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用,可以起到預防流感,防止傷口感染和驅蟲的功效。 ” 做法: 臘肉一塊
蒜苔切成段
鍋里倒入少許油,把臘肉炒香,然後跟蒜苔一起炒,至熟。 最後放適當的鹽,起鍋,裝盤,完成。
下面組圖為過年之花:)) 過年在中國,很多成都人家都要擺放水仙花,雙瓣花的水仙,不單是美麗,而且暗香,使人心情愉快。劇團在海外多年,今年第一次發現有從荷蘭進口的水仙花,立馬買下來,還與國內朋友顯擺,不料,國內的朋友更牛,立馬行動,買了一屋子的花,我們這裡物價超貴,只有面壁去也:((
下面是朋友們興趣一來,分別買下不同的花卉,擺放在節日的房間裡面,增添喜慶。
春節過完,一年之際,最美好的春天就快來臨,盼望春天,欣欣向榮!
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