| 十大抗癌野菜，物美价廉功效大！（六） |
| 送交者: 帅气的蚂蚁 2017年06月19日04:19:10 于 [七荤八素] 发送悄悄话 |
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6.荠菜 补虚健脾吃荠菜，荠菜的花期在4至6月，田边地里，人们经常能看到星星点点的白色荠菜花。它的主要食疗作用是凉血止血、补虚健脾、清热利水。春天摘些荠菜的嫩茎叶或越冬芽，焯过后凉拌、蘸酱﹑做汤﹑做馅﹑炒食都可以，还可以熬成鲜美的荠菜粥。 |
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