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毛毛媽:淮山炒蝦仁,香椿炒蛋,蘿蔔絲鮮肉酥皮角(圖文)
送交者: 毛毛媽 2008年02月27日10:31:12 於 [七葷八素] 發送悄悄話

淮山炒蝦仁,香椿炒蛋,蘿蔔絲鮮肉酥皮角。


淮山炒蝦仁

用料:
1:冰凍帶殼大蝦10隻,去腸洗淨瀝水,加鹽1/4茶匙,白胡椒1/8茶匙,1茶匙生粉,香油1茶匙,拌勻醃20分鐘備用。
2:淮山500克,去皮洗淨,切小條。
3:橄欖油2大匙,薑片3片,蔥段3段,蒜片2茶匙。
4:紹酒1大匙,水1大匙,鹽1/2茶匙,白胡椒1/8茶匙,雞粉1/4茶匙。
5:生粉1茶匙加2大水拌勻,蔥花1茶匙。
做法:
不沾鍋放油2大匙,置爐上開大中火,放入薑片和蔥段炒香,撈出棄去不用,放入蒜片和蝦仁翻炒幾下,接着放入淮山條,翻炒20秒,依次加入調味4料,兜炒均勻,淋下5料的生粉炒勻,撒上蔥花出鍋。



香椿炒蛋

去朋友家聚餐,居然吃到香椿炒蛋,美味。周末趕緊去華人超市抱了包回來,可惜不是新鮮的,是鹽醃的超咸。只好用水泡,雖說香椿的香味會損失些,但鹽味還是去掉了。

用料:
1:醃香椿1包250克,清水中洗去鹽粒後,水中泡過夜,沖洗瀝水切小粒。
2:雞蛋3隻,加紹酒1大匙,鹽1/2茶匙,白胡椒1/8茶匙,素易鮮或雞粉1/4茶匙,水1大匙,打散拌勻。
3:橄欖油2.5大匙,蔥花2茶匙,香油1茶匙。

做法:
不沾鍋放油2.5大匙,置爐上開大中火,放入1茶匙蔥花炒香,放入香椿粒翻炒幾下,接着放入蛋汁,輕輕翻炒至蛋汁凝固,淋下香油,撒上蔥花兜勻出鍋。



蘿蔔絲鮮肉酥皮角

用料:
水皮:
1:中筋麵粉(All purpose flour) 2杯,面是從麵粉袋裡直接舀的,沒篩過,加鹽1/3茶匙拌勻。
2:玉米油或菜籽油1/3杯,水3/4杯+1大匙。
油皮:
3:中筋麵粉1又1/3杯,玉米油1/2杯。
餡料:
4:瘦豬肉餡300克(Costco買的extra lean ground pork)。
5:白蘿蔔500克,去皮洗淨切細絲,加鹽3/4茶匙醃30分鐘,擠去水。
6:雞蛋清1隻,雞粉1/4 茶匙,生粉1.5大匙,鹽1/3茶匙,萬字牌生抽醬油1大匙,蚝油1.5大匙,香油1大匙,白胡椒1/8茶匙,糖1茶匙。
7:蔥3根切碎, 薑末1 茶匙。
蛋液:
雞蛋黃1隻加牛奶1。5大匙,打散拌勻。
裝飾:
白芝麻適量。

註:1杯=240毫升,1大匙(1T)=15毫升,1茶匙(1t)=5毫升。以上用量可做24個酥皮角。

做法:
餡料:蘿蔔絲(圖A)一定要先醃後擠去水,取一盆,放入所有的4,5,6和7料拌勻。用一木勺順一個方向攪拌至餡上勁(圖B)。
油皮:將3料和成軟麵團揉勻,保濕靜置20分鐘 。
水皮:將2料倒入1料中,和成軟麵團然後揉到光滑,保濕靜置30分鐘。手上稍塗點玉米油,然後將水皮,揉捏成2厘米直徑的條,再揪成24份做水皮,油皮也分成24份。水皮一份擀成長圓形薄餅,取一份油皮均勻抹在擀開的水皮上從一端橫向捲成筒,壓扁後再沿縱向擀開。再捲成筒,再縱向捲成小圓球(圖E),靜置5分鐘,接着壓扁擀成圓餅狀(圖C)。具體操作參見鮮肉酥角,放上1.5大匙餡料在前一半的位置,將另一半皮蓋上,可稍塗點蛋汁在餅邊上,用手捏緊邊。


塗上蛋液,撒上點白芝麻,放入烤盤(圖D),放入預熱至375F/190攝氏度的烤箱,烤25分鐘即成。各家的烤箱不同,注意溫度及時間。若是烤25分鐘後還不上色,開Broil檔1到2分鐘。非常好吃,皮很酥,一口咬下,皮直掉。一次吃不完,密封盒裡冰箱保存,吃前可再放烤箱裡350F/195攝氏度烤10分鐘後再食用。


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