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香辣阿拉斯加王蟹(圖)
送交者: fitness66ww 2008年08月29日18:39:14 於 [七葷八素] 發送悄悄話
來源:中國經濟網   準備時間:10分鐘 烹調時間:10分鐘   原料: 阿拉斯加王蟹蟹腿 3隻 香辣醬、香辣油 適量 蔥、蒜、筍、香菜、花生仁(最好是已經炒熟的)   做法:   1.將蟹腿解凍後切成小塊,把香菜切成段,筍切成丁,蔥、蒜切片。   2.鍋油熱後放入蟹腿稍微炸一下,撈出備用。   3.鍋中加入香辣油、香辣醬,把蔥、蒜、筍、花生仁也放入煸炒出香味,再把蟹腿放入翻炒至入味(加入少許高湯來燴更棒)。   4.裝盤後撒上香菜就大功告成。注意,香菜可是點睛之筆哦。   特點:一口鮮美、一口火辣,是非常下飯的美食呀! 延伸閱讀 TCM Take on Fat: Vent Your Spleen Helps You Lose Weight - Oolong Tea No salt diet lowers blood pressure 10 foods that make people happier      
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