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低成本美食生活--闽南特色濡香芋头粥(图)
送交者: 雨送黄昏 2009年05月04日04:32:47 于 [七荤八素] 发送悄悄话
煮这道粥的时候,刚好是傍晚了,LG晚上去同事家吃乔迁饭,又剩我一个人啦,肚子好饿,楼下飘来很好的似曾想熟的味道,我忽然想到小时候妈妈煮的一种粥,对,有香芋的味道.仅管肚子很饿,没力气,为了我的美餐,还是下楼去买来芋头,小小的,圆圆长长的那种. 家里刚好有同学送的鱿鱼干,还有中午剩的瘦肉,本来我是想买葱来做后味的,不\想小菜摊没葱了,就拿了一点蒜,但其实蒜才是地道的.只是太忙了,没空拍配料喔,直接上做法和成品图片了! 这是一道我小时候最爱吃的,妈妈做得最好吃的其中一道饭,也算是我们闽南的地方特色美食了.现在出现的蠔干粥等,跟这道粥是换汤不换药的,但我的煮法可是地地道道地熬的喔~~下面来看看配料吧: 芋头,鱿鱼干,瘦肉,香蒜 *鱿鱼干用剪刀剪成条状,泡在水里; *芋头洗净,切成块,不用太小喔,大一点煮起来更香(菜摊的小芋头是刮了皮的喔); *瘦肉洗切成条状,加点盐味精稍腌; *电饭锅内放水开烧. 1.锅内放油(可稍多),热锅,放入切好的香蒜炒香,加点盐起盛起待用; 2.锅内留底油,放入洗净的鱿鱼干,小炒起香,接着放芋头炒香,再放瘦肉,加点盐味精(为了精简时间这也不错的啦); 3.水开之后,放入炒好的配料,煮开10分钟,再放入洗好的米,煮至米粒松软圆润(如果有珍珠米最好喔) 4.待粥煮熟后,调味,放入炒好的香蒜,稍搅,香喷喷的美粥就好啦~~! 来看成品: 珍珠米煮得刚刚好喔,整颗圆润润的,这就要你自己盯着啦,这可是"熬"粥啊. 这就是所谓的鱿鱼干啦,在我们闽南沿海,这可是很有营养价值的好东西喔,专门用来炖汤用的,一斤好几百块的也有,几十块的也有.放在粥里煮,特香,特入味,因味它是干的,所以要放在汤里多煮一会儿,入味.嚼起来很有味道. 被米粒盖住的小芋头~~~香松酥软!如果用那种大块的"滨糖芋"就更香啦~~ 米香+芋香+鱿鱼的海鲜之香+肉香+香蒜=地道闽南的芋头(鱿鱼干)粥!--就是这么简单!!看看它浓浓的汤头吧~~蠔干粥一定没我煮的好吃,哼~~~~~^^ 小时候妈妈就说过,芋头可是补肾的喔~~所以我现在觉得,凡是有点粘粘的,像山药连藕之类的东西都有点滋补的功效?? (记得一定加炒过的香蒜才是最地道的喔^^)
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  很不错  /无内容 - Cocoa 05/04/09 (207)
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