| 四款豐胸湯 多喝乳房永遠不下垂 |
| 送交者: fitness66ww 2009年06月24日17:20:05 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
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來源：千龍網 湯，素有保健養生之功效。幾種簡單的材料加入湯當中，就變成美味可口的豐胸食療湯咯。如何有效豐胸?就是這樣簡單!
〔原料〕 羊肉1000克，正蜜糖200克，干地黃、歸身、川斷各200克，懷牛膝100克，上北茂50克。 〔製法〕 (1)羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗淨切成片或絲。 (2)將羊肉、干地黃、歸身、川斷、懷牛膝、上北茂全部入鍋，加水上火同煲約10小時，取濃汁，去渣留肉，再入正蜜糖，熬成麥芽糖樣，即可食用。 〔特點〕 肉爛湯甜，可飲湯食肉。 〔功效〕 羊肉含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素Bl、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鐵等。其性溫味首，溫中散寒，化滯，健腺益氣，溫補腎陽，對治療虛勞贏瘦，乳汁不下有一定功效。 懷牛膝味苦酸，性平，有強筋骨，活血通經作用。 此菜以羊肉為主料，配以多種中藥，有健胸作用。女性胸部平坦、乳房凹干者多食此菜有益。
黃芪蝦仁湯 〔原料〕 黃芪30克，蝦仁100克，當歸15克，桔梗6克，枸杞子15克，淮山30克。 〔製法〕 將當歸、黃芪、桔梗，洗淨，放入鍋中;淮山去皮，切塊，也放入鍋中，加清水適量，上文火煎湯，去渣，再加入蝦仁同煎15分鐘即成。 〔特點〕 湯鮮，略有中草藥味。可食蝦喝湯。 〔功效〕 調補氣血。適用於氣血弱虛所致乳房乾癟。
黃芪排骨湯 〔原料〕 豬排骨500克，黃豆50克，大棗10枚，黃芪20克，通草20克，生薑片、鹽各適量。 〔製法〕 (1)將豬排骨洗淨，剁成塊;黃豆、大棗、生薑洗淨;黃芪、通草洗淨用紗布包好，成藥包。 (2)鍋內加水，用中火燒開，放入排骨、黃豆、大棗、生薑和藥包，用文火煮2小時，揀去藥包，加鹽調味即成。 〔特點〕 肉香湯鮮，可喝湯、食肉及黃豆、大棗。 〔功效〕 此菜益氣養血通絡，適用於氣血虛弱所致乳房乾癟之女性。
對蝦通草絲瓜湯 〔原料〕 對蝦2隻，通草6克，絲瓜絡10克，食油蔥段、薑絲、鹽各少許。 〔製法〕 以上對蝦、通草、絲瓜絡收拾乾淨，入鍋加水煎湯，同時下入蔥、姜、鹽，用中火煎煮將熟時，放入食油，燒開即成。 〔特點〕 鮮香有海鮮味。 〔功效〕 對蝦含蛋白質達20.6%，脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素Bl、維生素B2、尼克酸等均較豐富。其性溫，味甘，咸，有補腎壯陽、開胃化痰、通絡止痛等作用。 通草味甘澹，性寒，甘澹能通小便，性寒能清熱，並有通乳汁的作用，可治療因乳汁不通引起乳房癰腫症。絲瓜絡味甘，性寒，有通行經絡和涼血解毒的作用，可治氣血阻滯、經絡不通等症。 對蝦、通草、絲瓜絡食物與中草藥，配成湯菜，可通調乳房氣血，通乳和開胃化痰功效。
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