百姓最爱家常菜,一汤二素三个荤,妻子把菜来准备,丈夫回来笑呵呵。下面这盘荤又素,色泽好看味又美,把菜夹到你碗来,美食馋人心更醉。
(一)培根炒豇豆
原料:豇豆、培根、3-4个熟咸蛋黄
调料:
. 少许水
. 少许盐、鸡精
. 少许油
做法:
1、将豇豆切成滚刀状约2厘米,如图。
2、在一个碗里,将熟咸熟蛋与少许水调和均匀。
3、平底锅里放入少许油,待油五成热时放入培根煸炒一会,调大火再放入豇豆、少许盐、鸡精翻炒一会。
4、将调好的咸蛋黄浇在豇豆上,再炒一会,直至豇豆软熟,装盘即可。
提醒:
盐和鸡精只能放入一点儿,咸蛋黄和培根本来就是咸的。
(二)榄菜肉末豇豆(图略)
原料:豇豆、少许肉末
调料:
. 2-3勺罐头橄榄菜(现成的调味品)
. 少许蒜末
. 少许料酒
. 少许油
做法:
1、将豇豆切成1厘米长度小粒。
2、平底锅里放入少许油,待油五成热时,放入少许蒜末煸炒一会,再放入少许肉末、适量料酒煸炒片刻,再倒入豇豆丁、橄榄菜,然后中高火翻炒,过程中再加入少许水。
4、豇豆炒熟,装盘即可。
提醒:
1、豇豆要切丁,易熟。
2、过程中不要加盐,橄榄菜本身含有盐味。
3、如果不加蒜末和料酒,也很美味。
4、强烈推荐下橄榄菜,用它来蒸烤鱼也很美味,孩子也爱吃,这在中国店买的。
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