劇團在2012新年來臨之際,特別介紹一種在春節的筵席上的川菜傳統佳餚——甜燒白。
據維基百科講:
《甜燒白》,中國菜系川菜中的一道甜品,係用大米、豆沙、糖及臘肉等蒸製的菜品,列為小吃類。通常是川菜宴席的最後一道甜品菜。
而據另一位川菜大廚師講,甜燒白的歷史,可以追憶到一千多年的歷史了。
而甜燒白,的確是川菜中的頂頂有名的菜餚。但是,這樣的佳餚,在當今經濟發展和各地文化流通頻繁的環境下,這樣的菜,只是當地的本土人還有記憶,每逢春節的時候,傳統的筵席上,四川的鄉土風味餐座上,甜燒白,屬於“三蒸九扣”著名甜菜之一。
即使在平日裡面,大家旅遊到四川,自然要嘗遍四川的各種小吃,但是並沒有多少能知道還有這樣一道極其美味的特殊甜品佳餚。這道菜的作工比較複雜,費工費料,而且也不一定做得好,這品菜一般就出在冬季,尤其是春節的飯桌上,所以外地人能知道這樣的菜品,自己就比較少了。
甜燒白,又名夾沙肉,是用帶皮肥肉片開夾入洗沙,稱為夾沙肉,與混合了黃糖的糯米一起蒸熟。此菜甜香味型,成品豐腴大方,油潤光亮,肉片甜香酥軟,肥而不膩;糯米滋潤柔軟,洗沙甜香酥散適口,最宜冬季食用。
甜燒白,漸漸被人遺忘的原因還有,當今交通發達,貨物流通通暢,各種菜系各領風騷,人們選擇的餘地更大了,吃的更加豐富了。而且,人們隨着經濟生活水平的好轉和提高,更加注重吃得健康,這甜燒白,所謂白,即肥肉也。很多人覺得此名菜脂肪含量高,怕吃了發胖。
其實呢,適量地吃些肥肉對人的身體是很有益的,而且,經過了長時間燉煮的肥肉中的飽和脂肪酸含量會下降,不飽和脂肪酸會增加,而肉內的營養元素卻不會流失,所以,愛美怕胖的人士和高血脂的朋友可以放心食用,適可而止的肥肉對身體有益無害。
不要感覺看着很油膩喔!吃在嘴裡那叫一個香甜可口,酥軟嫩滑,肥而不膩,好吃得不得了!我都不捨得放下筷子啦!這是劇團回國的時候在成都陳麻婆豆腐總店吃到的地道甜燒白。
教您甜燒白怎麼做,如何做甜燒白才好吃
①將保肋肉刮洗乾淨用清水煮熱撈出,抹去皮上油水,趁熱抹上一層糖紅晾涼。
②將糯米淘洗乾淨,上籠蒸成糯米飯,趁熱拌入紅糖50克,同時放熟豬油15克拌勻。
③將豆沙(可用其他雜豆煮熟絞茸也可)在鍋內用熟豬油翻炒,下紅糖再炒幾下鏟起,晾涼備用。
④將肉切成5厘米長、3厘米寬、0.5厘米厚的夾層片(第一刀切到皮上,不切斷,第二刀切斷),每片肉中間夾上一份炒熟的豆沙,裝入蒸碗,4片一組,成萬字形,再填入糯米飯,隔水蒸至熟透。吃時翻扣入盤,灑上白糖即可。
再上一道喜慶的甜菜:
最後,祝福大家新春佳節快樂!