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簡單的雞蛋菜:賽螃蟹,絲瓜炒蛋
送交者: 好吃 2013年11月15日09:35:06 於 [七葷八素] 發送悄悄話
賽螃蟹


材料:  雞蛋(6個, 6個蛋白,2個蛋黃),   薑末1大勺, 陳醋或浙醋2-3大勺, 鹽少許

  1. 蛋黃蛋白分開放,
    分別加少許清水
    ,  蛋白里加少許鹽, 打勻。
  2. 薑末和醋,加少許糖拌在一起
  3. 鍋里放油加熱轉小火,倒入蛋白輕輕劃散, 至剛剛凝固就盛出
  4. 鍋子再加一勺油,   熱後,加入蛋黃,用鏟子輕輕劃熟, 不要炒老, 盛出放在蛋白上面,澆上薑末醋,拌拌開吃。

    *** 也可以加點與肉末和蛋白一起炒,我這裡做的是素的賽螃蟹

絲瓜炒蛋

 

材料:  絲瓜一大根,雞蛋4個,蝦皮一大勺, 蔥花1小勺, 蒜末或蒜片(6瓣大蒜),鹽少許

 

  1. 雞蛋加少許料酒和蔥花打散
  2. 絲瓜去皮切塊或片
  3. 先炒熟雞蛋盛出
  4. 再用蒜末加蝦皮(蝦皮可以提味不少)炒絲瓜至8成熟,加炒熟的雞蛋, 加鹽翻炒勻即可裝盤。




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