綠島陽光: 年年有餘(魚):清蒸多寶魚 |
送交者: 綠島陽光 2014年02月03日12:41:56 於 [七葷八素] 發送悄悄話 |
年年有餘:清蒸多寶魚 哈哈!咱家人喜歡吃魚!儘管咱兩口子都被魚刺卡着過,但還是喜歡吃魚!只是第一,咱們吃魚時比較小心了,將飯和魚分開吃;第二,吃少刺的魚!其實咱發現少刺的魚也很好吃,比如說多寶魚,清蒸一下,魚肉非常滑嫩,味道非常鮮美。比鱸魚還要好吃。今天咱綠島小食堂上的新菜就是:清蒸多寶魚: 原料: 多寶魚一條(1公斤左右)---洗淨,用少許鹽灑里外,放十分鐘左右。 姜一小塊去皮,切成絲(不成絲也行哈);蒜瓣3個拍開切碎,蔥切成絲(不成絲也行哈),香菜數根切短。 製作: 大火上蒸鍋里放水,蒸屜里放一碟,燒開後將魚放在碟子上,蓋上鍋蓋,大火12分鐘後將魚移入另一盤中,碟中的湯倒掉不用(腥)。 另起一炒鍋,大火,放入少許植物油,放入姜和蒜,快炒半分種,加入20ml左右生抽,燒開後加入蔥和香菜,灑入少許白胡椒粉,淋入少許香麻油炒拌後熄火倒入魚盤之中,就成了: 請各位來賓朋友使勁吃,儘管吃,不吃白不吃,吃了也白吃!哈哈! 祝綠園的朋友們錢袋滿滿,年年有魚(余)!
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