460 正气的生成 |
送交者: 和颜清心 2018年06月08日18:04:34 于 [教育学术] 发送悄悄话 |
西医强调人体的物质结构, 相信人体由不同的物质组成, 这些物质组合成蛋白质、细胞、器官等 生理系统及整个身体。 而中医则有着不同的观点, 中医不强调分离的部分, 而是以身体为一个整体, 认为整个生命系统 是由不同部分的相互作用组成的, 有些组成部分有较多的能量特性; 有些组成部分则有较多的物质特性, 这些部分对生命活动十分重要, 它们有时会被称为人体的精微存在, 这些存在,包括气、血及津液等。 中医理论没有细胞的观念, 它们认为人体是由气、血 及津液这些精微存在组成的 古代认为气是构成世界最基本的存在, 宇宙一切事物,都是气的运动与变化的结果。 ‘气’可以理解为体内构成生命的‘能量’或‘动力’, 这能量会流遍全身,以维持人体的生命活动。 中医认为, 气是构成人体及生命活动的最基本的精微, 它们构成人体脏腑及经络的生理功能。 气的概念最好通过了解其功能来定义。 人体的气有两个来源, 一是自父母传下来的‘气’, 称为‘先天之精气’; 二是来自自然界,包括空气、食物及水等。 来自空气的称为‘清气’, 来自食物和水的称为「水谷之精气‘。 两种精气都可以用作气的原料, 并通过以下脏腑的加工转化而形成人体之气。 首先,肾会将先天的精气 (通过背后的督脉)往上输送, 并与脾化生的水谷之气结合, 然后这气与肺所吸入的清气结合而化为人体之气。 中医认识到保持身体健康的因素, 除了先天的遗传及脏腑的平衡外, 健康的生活模式特别是 健康的饮食习惯亦非常重要, 因为只有透过健康的饮食, 我们才可从饮食中 获取宝贵的精微能量,以生化人体之气。 气的推动作用如风,高度活跃的气如风一样, 可以推动机体的运行,人体的气是身体的能量, 它们可以推动人体的各种功能。 气可以促进血液的生成及循环, 以及促进人体的新陈代谢。 气的运动在中医中称为‘气机‘, 不同的气有著不同的运动形式。 基本上,气有四种运动形式, 分别为升、降、出、入。这些运动非常重要, 若它们停止,人的生命亦会终止。 不同脏腑的气各有其独特的运动特性。 例如,脾气有向上升的特性,会将水谷精微上输, 这功能称为‘升清‘;而胃气则有向下降的特性, 将食物残渣往下输,这功能称为‘降浊’。 有些脏腑的气并不限于一种形式, 例如肺气于呼气时‘出’,吸气时‘入’; 并于宣发时‘升’,肃降时‘降’, 肺气可以说具有四种(升降出入)形式。 各种的气运动形式互相协调平衡, 这种协调平衡,对促进组织、脏腑 及经络的生理活动非常重要。 若体内气机失调,身体会出现各种健康问题。 如肺气的下降运动受阻,会出现咳嗽, 中医称这情况为‘肺气不降’; 胃气上逆亦会引致恶心或呕吐等。 气可以按其不同来源及功能等进行分类, 气的类别是元气、宗气、营气和卫气等。 (1)元气:是人体中最基本的气。 它是由肾中精气、脾胃水谷之气 及肺中清气所组成,元气可以分布全身各处。 (2)宗气:由清气及谷气相合而成。 宗气的作用,一是帮助肺掌管呼吸, 二是帮助心脏疏通血脉。 凡呼吸强弱、心博的快慢、气血的运行、肢体寒温等, 都与宗气的正常与非正常相关。 (3)营气:营养之气主要是血中之气。 有营养和化生血液两方面功能。 营气还可以推动血液流行,使得血液周流全身。 营气的运行路径有二: A.十二经脉;B.奇经八脉。 (4)卫气:主要是肌表之气。有三种作用, 一是维护肌表,抗御外邪; 二是控制汗孔开合,调节体温; 三是温养脏腑、肌肉和皮毛。 谢谢阅读。 |
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