小窍门:手臂发麻 |
送交者: 忧伤亚平宁 2015年04月14日01:11:36 于 [健康生活] 发送悄悄话 |
治疗小窍门:试着摇摇头。
如果你的手在你长时间用一个姿势驾车或是坐着的时候感到发麻,那就左右摇摆你的头。这非常好使,不到一分钟,你的手的麻木感就会消失。手或臂膀发麻通常是由于脖子上的神经受挤压所致,所以,让脖子上的肌肉放松就可以缓解神经压迫。需要注意的是,身体下部的神经会控制脚的活动,所以,别让你的狗总是睡在你的脚上。经常站起来走一走。 |
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