小竅門:手臂發麻 |
送交者: 憂傷亞平寧 2015年04月14日01:11:36 於 [健康生活] 發送悄悄話 |
治療小竅門:試着搖搖頭。
如果你的手在你長時間用一個姿勢駕車或是坐着的時候感到發麻,那就左右搖擺你的頭。這非常好使,不到一分鐘,你的手的麻木感就會消失。手或臂膀發麻通常是由於脖子上的神經受擠壓所致,所以,讓脖子上的肌肉放鬆就可以緩解神經壓迫。需要注意的是,身體下部的神經會控制腳的活動,所以,別讓你的狗總是睡在你的腳上。經常站起來走一走。 |
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